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电脑辐射有什么危害 　现在是网络办公、通讯时代，高效率和快节奏成了现代办公的主流。

电脑减轻了人们的体力负担，但也带来了许多负面影响。
很多人由于长时间操作电脑和网瘾，缺乏必要的运动和休息，影响身心健康，引发相关疾病。

一大症状:电脑狂怒综合症:所谓的电脑狂怒综合症意味着长时间使用电脑的人对电脑产生了依赖。如果电脑出现故障，他们会抑郁焦虑，这是一种新的心理疾病。
如何预防和治疗电脑狂怒综合症那又怎么样？首先，要有一个健康的心态。当我们的心态发生变化时，要有自我调节的能力。
其次，要学会适应环境，减少对电脑的依赖。
还有一点就是正确对待电脑问题。
值得注意的是，有暴力倾向的人要及时去找心理医生进行心理治疗。

两大症状:电脑视觉综合症:美国相关机构公布的两项调查结果显示，长期使用电脑会导致人们眼睛出现多种不适，眼科医生和验光师称之为计算机视觉综合症。
保健专家认为，操作电脑是一项需要集中视力的工作，会减少眼睛润滑剂和酶的分泌。
一般来说，如果人每分钟眨眼次数少于5次。
持续时间长了，眼睛会干涩、疲劳，出现复视、视物模糊、头颈疼痛等症状。
眼科医生警告电脑用户，在使用电脑1到2个小时(其中60%的时间是盯着屏幕)后，必须做些别的事情来休息眼睛。
当眼睛出现无法自然消退的问题时，要及时去医院检查。
为了避开反光不清的屏幕，佩戴防辐射眼镜保护眼睛。除此之外，电脑不要放在窗户的对面或背面，尽量避免或减少屏幕上刺眼的光线。不要在黑暗中操作电脑，因为黑白对比对你的眼睛有害。
你坐的地方要尽可能舒适。如果可能的话，你应该使用可调节的椅背。

三、腕管综合征:有些人在长时间使用电脑后会出现手部疼痛和阵发性麻木，并伴有腕关节肿胀、手部动作不灵活、双手无力等症状。，这往往会恶化。这叫做在医学上；腕管综合症。
自我保健是预防腕管综合征的有效方法。平时要养成良好的坐姿。无论工作还是休息，都要注意手和手腕的姿势。尽量保持手腕伸直，不要弯曲。
但是不要过度劳累。案头工作人员要把椅子调整到最舒适的高度，这样坐下时脚才能平放在地上。
必要时，电脑操作员可以使用腕托。
不要把头前倾。上身保持挺直，不要低头。每隔0.5到1小时，要站起来休息一下，抖抖手，**伸伸手指，做一些握拳放松的运动。
一旦得了腕管综合征，不要太紧张。
针对早期症状较轻的患者。
局部封闭和物理治疗往往能取得良好的疗效。
治疗初期，手腕要多休息。必要时可以用石膏夹板固定手腕，使其伸直。
医生也会给一些消炎止痛的药物，帮助症状消退。
对于病情严重的人，可以在手腕注射可的松来控制疼痛和肿胀。
如果上述方法无效或大鱼际肌(即手掌拇指根部突出的全肌)已经萎缩，则需要手术解除正中神经的压迫。

四。信息障碍综合征:当人们通过电脑接触到大量信息时，不可避免地会有一些人缺乏必要的适应能力和忍耐力，导致信息堵塞，出现大脑皮层功能障碍等一系列症状。医学专家称之为信息障碍综合症。
信息干扰障碍在我们的日常接触中有许多似是而非、交叉感染、相互矛盾的信息，干扰着人们大脑的判断和决策。
一些缺乏和不善于处理信息的人会无所适从，被告知牵着鼻子走。
或浮躁、善变，或优柔寡断、犹豫不决，处于迷茫、焦虑等不良情绪中，非常烦躁、易怒、疲惫。
大量不能及时消化处理的信息充斥大脑，导致食物停滞、饱胀等消化不良，干扰大脑的正常功能。
患者可能会失眠或嗜睡、记忆力减退、心悸、偏头痛、眩晕、易怒或抑郁、食欲不振、便秘或腹泻。

信息恐慌症面对每天不断更新的新科学术语和知识，一些人感到自己跟不上信息社会的潮流，被时代抛弃，产生失落感，对自己失去信心，情绪低落，甚至悲观厌世，变得孤僻易怒。
防止信息障碍综合症首先，你要注意调整大脑，学会对复杂的信息进行筛选、综合和简化。【/br/】其次，要采取循序渐进、顺其自然的态度，不要凡事急于求成。
第三，要注意生活的调节，把脑力劳动和娱乐体育活动结合起来，使心情得到放松和平衡。
第四，饮食不能太油腻。多吃易消化、有营养的食物，如豆腐、瘦肉、绿色蔬菜、水果等。

5.电脑失写症:由于频繁使用电脑，许多人患有电脑失写症&mdash&mdash逐渐失去写作能力。
心理和生理研究表明，书写训练对于培养思维和形成良好的行为模式非常重要，电脑无法代替手工一笔一笔的书写。
写作可以在大脑的语言中枢系统上形成特殊的印记，也是对人的意志、耐力、毅力和神经系统稳定性的一种必不可少的训练。
但是，在电脑上书写无法形成这种标记，会造成一种识别困难。
很多人虽然玩电脑得心应手，但大脑中缺乏必要的抽象思维能力，阻碍了他们的逻辑和语言功能。

6.颈椎综合症:年轻人坐在电脑前的时间越来越多，长时间姿势不当容易导致颈椎病。
脊柱脱位不仅使关节失去功能，影响灵活性，使肌肉绷紧，引起剧烈疼痛和疲劳，甚至可能引起肌肉萎缩。由于对脊神经的压迫，严重时会导致心、肺等器官的功能持续下降。
在国内的医疗机构中，脊柱疾病和治疗项目非常多，有推拿**、针灸理疗、内科、牵引、外科等。患者可以根据医嘱和自身情况选择治疗。
捏脊疗法结合脊柱生物力学原理和传统手法治疗脊柱疾病，治疗时间短，痛苦小，见效快，患者乐于接受。

7.光敏性癫痫:据报道，上海一名大学生玩网络游戏10小时后，突然感觉视力模糊、头痛、恶心，最后抽搐。
送到上海仁济医院后，被诊断为光敏性癫痫。
近年来，因长期使用电脑、看电视、玩电子游戏等引起的癫痫病例。都很常见。这些患者大多年龄在20-40岁之间，约占癫痫患者的1/3。
青少年应该少花时间上网、看电视和玩电子游戏。长时间使用电脑的人要注意休息。有癫痫病史的人要避免不良**。
最好用视频屏幕盖住电脑，戴防辐射眼镜保护，远离看电视，房间光线尽量柔和。出门戴墨镜。

八。一台电脑症状:心理学家研究发现，经常与电脑打交道的人，由于长时间面对毫无生气的电脑屏幕，与人的交流越来越少，会不自觉地生出一副冷漠冷酷的面孔，影响日常人际交往，产生心理和精神上的障碍。
根据医学研究，大多数笑脸、眼睛灵活、目光明亮的婴儿体内铁的储存量正常。
相反，面部表情严肃僵硬或一小时内只笑一两次的宝宝，其血液中的铁含量可能不足。
如果在1周内连续服用补铁剂，严肃的表情会逐渐消失，取而代之的是欢快的表情；专家，那些不苟言笑的人。一台电脑，不妨选择补铁来改变死板的脸。

九。电脑血栓:电脑血栓其实是医学上的静脉血栓。
由于电脑操作人员久坐不动，缺乏运动，又经常处于空的环境中，如果不注意及时补充水分，血液粘稠度就会增加，大大增加血栓形成的风险。
电脑血栓用所谓的经济舱综合症同样，早期症状是自发的小腿疼痛、肿胀、局部发热、行走疼痛甚至无法行走。
静脉血栓形成如不及时治疗，可导致下肢静脉闭塞，静脉瓣膜破坏。深静脉栓塞会导致血栓聚集在肺部，诱发肺栓塞，严重时会危及生命。
所以，人们在电脑前工作时，最好每隔一段时间就站起来散散步，多喝水，多做腿部和足部拉伸运动，可以有效预防这种疾病。

　　十、电脑辐射脱发症：接触和使用电脑的时间越久，对人体所产生的辐射越强，辐射的主要副作用之一，就是会使人的头发脱落。

此外电脑工作者用脑的时间较长，注意力高度集中，会使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛，毛囊易被栓塞，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而发生脱落。

因此，防止脱发的关键在于科学用脑，同时，最好安装电脑荧光屏防护罩，调整好使用电脑的时间，保证充足的睡眠，养成**头部的好习惯，合理调整饮食结构，科学护理头发。