澳洲蜂胶胶囊的食用方法

澳洲蜂胶的吃法 　　蜂胶是一种非常健康的食品，食用蜂胶的好处也非常的多，比如可以强化机体免疫、排除体内毒素、清除自由基，软化血管、改善血液循环、预防多种疾病、推迟衰老进程、使机体更加健康等等;但是，蜂胶的吃法可是有讲究的，如何吃蜂胶才更健康呢，今天就来为大家就是一下蜂胶的吃法。

1.在空的腹部服用蜂胶，更有利于身体的吸收。糖尿病患者可以像吃降糖药一样，饭前半小时服用。
但是，不能和茶一起喝。

2.服用蜂胶时，尽量避免与西药一起服用，尤其是毒副作用大的西药；蜂胶有加强药效的作用，与毒副作用大的西药一起服用，也会增加毒副作用。

3.如果想改善蜂胶的口感，可以在牛奶、咖啡、蜂蜜等饮料中添加蜂胶；这样既能改善口感，又能避免蜂胶粘壁的现象。
还可以在药酒中加入蜂胶，提高药酒的疗效。

4、抽烟的朋友，可以把蜂胶滴在香烟的过滤嘴上，几滴就好；这样既能减少烟焦油的摄入，又能减少吸烟对人体的危害。

5.一岁以下儿童适应性差，不适合口服蜂胶；对于10岁以下的儿童，剂量应减半。
也可以在服用前先喝一口水，将蜂胶直接拌入口腔和水中彻底混合。这样可以达到最好的效果。

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6.蜂胶加入水中，水面会出现米色和黑色两种漂浮物。这两种漂浮物是蜂胶的主要成分；米色的飞蚊症主要是类黄酮，而黑色的飞蚊症是蜂胶油。这些物质对人体有益，可以放心食用。

7.对于湿蜂胶，可以特别搭配馒头等主食食用。方法也是在食物里滴几滴。
如果是胶囊蜂胶，可以早晚各吃一两粒，然后用温水送服；蜂胶加热后，酶等活性成分会被破坏，所以最好用40℃以下的温水稀释后服用。

8.蜂胶对牙周病也有很好的缓解作用。将蜂胶直接点在患有牙周病的牙齿的牙龈上。严重者可每隔2-4小时点一次，有助于消炎止痛。

9.蜂胶还可以帮助解决头皮屑问题。洗完头发后，在蜂胶中加入一点水，在手掌中充分混合。用指尖将混合物涂抹在发根头皮上，轻轻**；如果严重的话，可以每天这样洗头，平时的保养一周做一次即可。

10.感冒时服用蜂胶可以起到缓解的作用。可以根据情况一天吃几次。

11.如果鼻子堵了，可以用棉签在鼻子上涂适量蜂胶，帮助呼吸顺畅。

　　由于蜂胶中的成分相当复杂，所以有过敏史的人群应当慎用。

外用蜂胶容易引起的接触性皮炎，内服蜂胶容易引起粘膜充血水肿以及哮喘发作。

可以通过少量涂抹或是少量服用来检测是否对蜂胶过敏，半小时内无反应的可以放心使用。

蜂胶引起的过敏反应，不是因为蜂胶含有毒成分，而是使用者属于过敏性体质，病理学属于变态反应;如有人对春季空气中的花粉过敏一样。