苹果色斑怎么去除

色斑怎么去除 　脸上色斑怎么去除：

1。每天吃一片维生素C和维生素E，可以祛斑。

2.将干净的茄子皮敷在脸上。过了一段时间，小斑点就不那么明显了。

3.每天喝一杯番茄汁或者常用的西红柿，对预防祛斑有很好的效果。
因为番茄中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素，从而使平静的色素减退消失。

4.洗脸时，在水中加入1-2汤匙的醋，可以减少色素沉着。

5.将鲜萝卜榨成汁，取10-30ml，每晚洗脸后敷用。晾干后，洗干净。
此外，每天喝一杯胡萝卜可以美白肌肤。

6.搅拌柠檬汁，加入糖水即可饮用。
柠檬含有大量的维生素C、钙、磷、铁等。
经常喝柠檬汁不仅可以美白肌肤，还可以沉淀黑色素，可以祛斑。

　　禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑霜，因为副作用太多，可以造成上百种的副作用，导致严重毁容。

戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。