甘草和莲子心泡水喝的功效

甘草和莲子心泡水喝 　　【甘草和莲子心泡水喝】

莲子心味苦性寒，阳虚体质者不宜饮用。你可以根据自己的体质随时泡莲子心茶喝。莲子心性凉，味苦，有清心降火、降血压、止汗养心的作用。用它来泡茶。
莲子心加生甘草泻火，主要是缓解心火。如果是上火引起的，则有效。

【甘草莲子心泡水基本介绍】

莲子甘草茶，潮汕名茶之一，在当地相当受欢迎。

【泡水甘草莲子心主要成分信息】

干莲子心2&mdash3、生甘草2-mdash；3克。

【甘草莲子心泡水喝的简单方法】

(1)莲子心用开水洗净备用，生甘草洗净切成小块或磨成粉备用。

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(2)将上述两种药物放入茶具或保温杯中，用刚烧开的水冲泡，炖5分钟，勤饮，不喝茶。

(3)每日服用2至3次(此茶味苦，可加糖调味)。

[甘草和莲子心的营养成分浸泡在水中]

　　本方有清心养神，泻火解毒之功效。

用于调理情绪紧张、焦虑不安、饮食无味、失眠等症状。

可治心火炽盛所致的烦躁不眠，手足心热，口渴咽干及口舌糜烂等。