脂肪肝症状和治疗

脂肪肝症状怎么治疗 　　脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。

脂肪性肝病正严重威胁着中国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，并已被公认为隐匿性肝硬化的常见病因。
脂肪肝是一种常见的临床现象，而不是一种独立的疾病。

脂肪肝的症状:只有疲劳，而脂肪肝患者大多比较胖。
更多的脂肪肝患者是在体检时偶然发现的。
中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的症状，如食欲不振、乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。

脂肪肝的治疗:

(1)查明原因，采取针对性措施。
长期大量饮酒的人应该戒酒。
营养过剩和肥胖的人应该严格控制饮食，这样身体素质才能恢复正常。
糖尿病脂肪肝患者应积极有效地控制血糖。
营养不良型脂肪肝患者应适当增加营养，尤其是蛋白质和维生素的摄入。
总之，去除病因有利于治愈脂肪肝。

(2)调整饮食结构，提倡高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪的饮食。
不吃或少吃动物脂肪和甜食(包括含糖饮料)。
多吃富含纤维素的蔬菜、水果和食物，以及瘦肉、河鱼和来自蛋白质的豆制品。睡前不吃零食，不加餐。

(3)适当增加运动，促进体脂消耗。
散步、仰卧起坐或使用健身器材锻炼都是有益的。

　　(4)补硒能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平，对养肝护肝起到良好作用，硒麦芽粉、五味子为主要原料制成的养肝片，具有免疫调节的保健功能，对化学性肝损伤有辅助保护作用，有养肝、保肝、护肝作用。