牛蒡茶的副作用及禁忌人群

牛蒡茶的功效与禁忌 　　牛蒡子，在中医界中称为大力子，别名有东洋人参、东洋萝卜。

过去在中国多作为药材使用，但在日本，牛蒡是千家万户的常用蔬菜之一。
牛蒡有点特别。身材修长，圆润，土黄色，并没有引起大家的注意。大家都没想到牛蒡是一种营养价值非常高的保健蔬菜和药材。
牛蒡具有降血脂、减肥、辅助降血压、防治结石等多种功效。
现在就让我们一起来了解一下牛蒡搭配边肖的功效和作用吧。

牛蒡的功效与作用&mdash润肠通便，防癌。

牛蒡子的根中含有大量能促进我们人体胃肠蠕动的膳食纤维，还含有一种能促进人体肠道有益菌生长的酶。牛蒡具有多种功能。作为中药，具有解毒消肿、祛风清热、降火等多种功效。
所以经常吃牛蒡子对便秘的改善是非常有益的，效果非常明显。有益健康，还能预防痔疮、直肠癌。

牛蒡的功效与作用&mdash辅助降低血压

高血压的主要原因是体内钠含量高。然而，经常食用牛蒡子对高血压有显著效果。
我们对牛蒡的功效和作用了解不多，但是你知道吗？利用牛蒡根的膳食纤维可以吸收钠，同时会随粪便排出我们的身体，从而降低我们体内的钠含量；牛蒡根中的钙含量是根类蔬菜中最高的，它能将钠导入尿液并排出体外。牛蒡根含有高蛋白。蛋白质可以让我们人体血管变得有弹性，也可以让钠从细胞中分离出来，随排泄物排出体外。牛蒡根中含有的牛蒡苷可以扩张血管，从而降低血压。

牛蒡的功效与作用&mdash滋养美丽

牛蒡子的功效和作用除了上述之外，还有滋养护肤的作用。
众所周知，如果人体缺乏维生素D，就会导致全身皮肤变得粗糙干燥。如果经常吃胡萝卜素含量高的牛蒡，会使皮肤细腻光滑。牛蒡可以帮助排毒和美化你的皮肤。根据中医理论，皮肤上的痤疮和疮等症状与人体有关毒药太好了，火而牛蒡子的根具有解毒消肿、祛风清热的作用，所以经常食用牛蒡子非常有助于改善这些症状，从而达到美容养颜的效果。

　　我们了解到了牛蒡子的功效与作用，接下来我们就一起来了解牛蒡子食用禁忌有哪些了。

牛蒡子它属于涩液很多的蔬菜之一，如果有过敏性皮性肤炎或者湿疹的朋友，应该禁忌食用牛蒡子。

牛蒡子性寒而滑利，有润肠通便的功效，要是脾胃虚腹泻的患者应该谨慎食用。

因此，不便秘者不宜食用牛蒡子。

以上是牛蒡子的功效与作用以及牛蒡子食用禁忌大家记住了吗?