缺钙主要是因为平时不注意饮食习惯,导致身体有缺陷。
那么,缺钙的症状有哪些呢?这些症状给人什么样的警示?让三九养生堂的边肖告诉你,让我们来看看。
青少年
对于这个年龄段的人来说,这主要是由于长期缺钙造成的。缺钙的青少年会感到明显的生长痛,腿无力,抽筋,体育课成绩差,易疲劳,易烦躁,注意力不集中,易疲劳。偏食厌食;蛀牙和牙齿发育不良;过敏、感冒等。
年轻人和中年人
一般情况下,中青年人生活压力较大,紧张的生活节奏往往会让他们忽略一些身体上的不适。另外,这个年龄段没有典型的缺钙症状,很容易掩盖自己的病情。
经常出现疲倦、乏力、抽筋、背痛、过敏、感冒等症状时。,要怀疑是否缺钙。
孕妇
对于孕妇来说,这个时期的女性会出现缺钙的情况,主要是因为非常时期的女性要给宝宝提供营养。【/br/】然而随着优生学知识的普及,人们对这个时期缺钙的症状已经很熟悉了。
当他们感到牙齿松动时;四肢无力,经常抽筋和麻木;背痛、关节痛、风湿疼痛;头晕、贫血、产前高血压综合征、水肿、乳汁分泌不足应诊断为缺钙。
老年人
成年后,人体慢慢进入负钙平衡期,即钙吸收减少,排泄增加。
大多数老年人由于钙的流失而缺钙。
他们自我诊断的症状是老年性皮肤瘙痒;足跟痛、腰颈椎痛;牙齿松动、脱落;明显驼背,身高下降;食欲不振、消化道溃疡、便秘;多梦、失眠、烦躁、易怒等。
儿童缺钙
对于宝宝来说,父母是最重要的。对于6个月大的毛毛来说,白白胖胖的,晚上经常哭闹,表现也不如以前活泼。他的母亲带他去医院检查,医生确定毛毛缺钙。为什么?
由于小儿生长迅速,并且户外活动少,晒太阳少,常引起钙的吸收不足而导致各种缺钙表现。
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