体寒虚火旺的表现

体寒但虚火旺怎么办 　　;体寒;，以中医看，大部分叫做;虚寒;，就是体质虚且寒。

对于中医的病情，可以用八纲辨证解释一下，分成阴、阳、表、里、虚、实、寒热。【/br/】这个八纲辨证，虚与寒都表现在同一个人身上，所以我们说这个人有虚与寒。
寒性体质的人怕冷，虚则更怕冷。
长期处于寒性体质会影响女性的生育能力、月经等。，而男性会造成性功能障碍。【/br/】体寒是体质和生活习惯交织而产生的症状。彻底治疗体寒需要很长时间，但只要在生活中多加注意，长期坚持健康的生活习惯，就能有效防治体寒。
人体内的大部分热量是由肌肉产生的，尤其是通过下半身的肌肉使用能有效促进全身血液循环，从而达到体热的效果。【/br/】平日可以踮起脚尖，尽可能伸展手指，这样血液循环顺畅，可以有效预防体寒。

　　中医讲虚火旺是由于体内阴液不足所致，本来人体的阴阳是环抱在一起的，就像阴阳八卦图一样，但是阴液减少，就不能抱住阳气，阳气上越就会表现出有火的现象，比如口干舌燥，咽干，并且喝水不能很好地缓解，还有心烦气躁，青年人呢则表现脸上出痘痘啊等，我们在调理的时候注重两方面，第一就是滋阴治其本，阴液足了阳气自然就收敛回来了，火气也就自然下来了，你可以用沙参12克，麦冬12克，煮水当茶叶饮，另外呢就是饮食上一定要注意，尽量少吃油腻辛辣，包括十三香啊，花椒啊，都要少吃，因为他们都是温热的，都会伤阴，尽量戒烟限酒，饮食宜清淡，这样的话身体才会恢复得快。