产妇怕冷怎么办

产后怕冷怎么办 　　　　产后怕冷是月子病引起的，要及时治疗，这是典型的产后风湿,也叫月子病总称产后病,是因为你在以前生过小孩子后在做月子期间没有注意保养好,体内侵入了风,湿,寒气,正是这些侵入体内的风,湿,寒气打乱了你自身的免疫,降低了体质和气血.导致了现在这些症状的出现。

这种疾病的主要症状是酸痛、麻木、发冷等。在疾病发生的地方。稍严重者可出现脾气暴躁、心跳加快、怕惊、心慌、记忆力减退、睡眠不好、经常感冒、内分泌失调等。

对于所有产妇的饮食习惯，应该提倡符合营养原则的。
不符合营养卫生要求的饮食习惯和迷信做法要及时纠正。

　　但须注意产后头几天产妇胃肠功能尚末恢复正常，食物不要过于油腻，以清淡易消化又营养丰富的食物为好。

产后顾之忧24小时内，应吃流质或半流质饮食，如小米粥、大米粥、藕粉、鸡蛋汤、挂面、簿面片、锟饨、豆浆等。

随着体力的恢复和食欲的增加可吃普通饮食。

并注意摄入的含蛋白质高的食物以补充热量。