酒后出现心悸的症状

酒后心悸怎么办 　　很多人喝酒后常常能听见自己的心跳，特别是静止不动的时候就会感觉吸不上气而且心跳一下脑袋都跟着震一下。

酒后心悸是怎么回事？酒后心悸该怎么办？

在这种情况下，内伤导致心脏的气血阴阳亏虚失衡，或者瘀血，从而导致心脏悸动。
可以服用宁心宝、心血康等营养心脏，增加心脏供血供氧，改善症状。如果发现和经常喝酒有关，请不要喝。

酒后吃什么缓解胸闷心悸？

1.喝完了再喝蜂蜜水&mdash酒后头痛

蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解和吸收，缓解头痛，尤其是红酒引起的头痛。
另外，蜂蜜有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。

2.喝完再喝番茄汁&mdash酒后头晕

番茄汁也是一种富含特殊果糖的有效饮料，可以帮助促进酒精的分解和吸收。一次喝300ml以上，可使酒后头晕逐渐消失。
实验证明，喝番茄汁比吃生番茄有更好的解酒效果。

3.酒后吃新鲜葡萄&mdash酒后恶心

新鲜葡萄富含酒石酸，可与酒中的酒精相互作用形成酯类，降低体内酒精浓度，达到解酒的目的。
同时，其酸味还能有效缓解酒后恶心反胃的症状。
如果喝酒前吃葡萄，也能有效防止醉酒。

4.酒后喝西瓜汁&mdash酒后发烧。

西瓜汁是天然的白虎汤(中医经典方剂)。一方面可以加速尿液中酒精的排出，防止酒精被身体吸收而引起全身发热。另一方面，西瓜汁本身也有清热去火的功效，可以帮助全身降温。
喝酒时加入少量的盐也有助于稳定情绪。

5.喝酒后应该吃柚子&mdash饮酒后呼吸

李时珍的《本草纲目》中早有记载，柚子可以解酒。【/br/】实验发现，柚子肉丁，蘸白糖喝，更能有效消除酒后口腔中的酒精和异味。

6.酒后喝芹菜汁&mdash酒后肠胃不适，面部发红。

喝一些芹菜汁可以明显缓解酒后肠胃不适，因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的维生素B。
如果肠胃功能较弱，最好先喝芹菜汁再喝。
另外，喝芹菜汁可以有效消除酒后面部发红的症状。

7.酒后喝酸奶&mdash饮酒后易怒

酸奶可以保护胃黏膜，延缓酒精吸收。
酸奶含有丰富的钙，所以对于缓解酒后烦躁特别有效。

8.酒后吃香蕉&mdash酒后心悸胸闷。

当饮酒后感到心慌、胸闷时，立即吃1~3个香蕉，可提高血糖浓度，降低血液中的酒精浓度，达到解酒的目的，缓解心慌症状和胸闷。

9.喝酒后应该吃橄榄&mdash饮酒后厌食

　　橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的;良药;，能有效改善酒后厌食症状。

既可直接食用，也可加冰糖炖服。