西瓜吃多了会上火吗?为什么?

西瓜吃多了会上火吗 　　很多人吃西瓜容易上火，这种说法没错，这是因为西瓜是甘甜的，甘甜的食物有利尿的作用，当吃完西瓜小便过多的时候，就会伤到人的津液，产生了一种阴虚火旺的一种症状：嗓子干、鼻子出血。

如何避免这种情况？

一是适当吃西瓜，二是吃之前在西瓜上撒点盐。【/br/】中医认为盐能润肾，而吃特别甜的东西容易伤肾，产生漏尿。

还要注意，千万不要吃冰镇的西瓜。

带着沉重寒意的糖衣弥漫在西瓜中，把凉凉的西瓜吃进肚子里，加重了胃肠道的负担，伤害了肠胃功能，也伤害了人体的阳气。

这样吃西瓜，一开始会伤胃，后来会伤肺。人会有很多过敏症状，比如流鼻涕，打喷嚏，甚至皮肤瘙痒。
所以我坚决反对夏天过度吹空曲子，一回家就打开冰箱拿出冰镇西瓜吃。

你可以把西瓜泡在普通自来水里，翻过来，让它均匀地凉一些。此时温度在20度左右，这种凉爽是人体可以接受的。这样切出来的西瓜湿润保鲜，建议大家这样吃西瓜。

西瓜瓤和西瓜皮之间的部分，即青瓜条，中医称之为西瓜青衣。我们把它晒干，煎服在药里，也能起到清热解暑的作用。我们也可以把它作为一道很好的凉菜。

　　西瓜吃完后，把它外面那层硬的绿皮削掉，内侧红色的瓤刮干净，然后把中间的瓜条切成细丝，用盐杀一下，杀完以后把水挤干净，再调点醋，放点蒜，一拌，就是一道很好的、爽口、解暑、清热的凉菜。