石榴是不是会上火

石榴是上火的吗 　　石榴的营养价值很高，所含的各类营养成分非常多，常吃石榴对身体非常好。

但是，石榴不宜一次吃太多。
石榴含糖量非常高，吃多了石榴容易上火。

而且石榴由于有机酸盐含量高，吃多了会腐蚀牙齿的珐琅质，使牙齿变黑。所以，石榴再好吃，也不要贪吃。

石榴消费

一般来说，一次吃一个石榴最好。
如果喝果汁，一天喝250ml为宜。吃多了会上火，会生痰。【/br/】连续两周每天适量食用石榴，会使人的氧化过程减慢40%，还能减少沉积的氧化胆固醇。
如果你立即停止吃石榴，这种效应还会持续一个月才会消失。

吃石榴的禁忌

1.胃炎、腹泻患者不宜吃石榴；

2.石榴不宜多吃。吃了石榴最好记得刷牙；

3.感冒、急性炎症、便秘患者需谨慎食用；

4.石榴含糖量高，糖尿病人要谨慎食用。

5.小孩子要少吃石榴，石榴容易发烧打呼噜。

石榴的功效

在中药中，石榴有四其功能有知客、止泻、止血、止带。
石榴又酸又甜。甜石榴有生津止渴的功效，可治口干烦渴、咽干口疮等。【/br/】石榴含有丰富的生物碱和鞣质，具有收敛作用，能涩肠止血，对治疗痢疾、腹泻、便血等疾病有辅助作用。
但是，如果是急性痢疾、急性肠胃炎引起的腹泻，就不要随便吃石榴了。

如何挑选石榴

　　买石榴的时候要看一个石榴好不好，主要就是看石榴的颜色。

如果颜色是绿色的就是没熟的石榴，一般是在阴面生长的，受阳光照射较少，熟得比较缓慢。

而红石榴则是受阳光照射较多的。

但是，平时买石榴还是要挑选黄色的石榴，黄石榴果皮薄、果肉多，里面的石榴汁颗颗红润，且酸甜多汁，味道可口。