石榴籽可以吃吗助消化吗

石榴籽可以吃吗 　　石榴籽可以食用。

吃石榴籽的好处:

1.改善皮肤的光滑度和弹性。
皮肤中含有的一种主要蛋白质叫做胶原蛋白。
石榴籽恰恰含有阻止这种蛋白质降解的酶。
所以可以防止皮肤过早失去弹性。
失去弹性，就会形成皱纹。

2.有助于改善大脑功能。
石榴籽中含有的某种物质对大脑的功能非常重要。
它不仅能保护大脑的血管，还能通过血脑屏障保护脑细胞，抗衰老。

3.有利于改善静脉曲张。
近年来，很多人被静脉曲张困扰，不知道如何自己缓解。其实石榴籽可以缓解静脉曲张，抑制静脉曲张的形成。

新华社北京10月2日电最近出版的美国《国家科学院学报》说，美国研究人员进行的一系列实验证明，石榴汁对小鼠前列腺癌细胞有抑制作用。

路透社援引本刊文章称，研究人员给感染前列腺癌的小鼠服用石榴汁，结果发现小鼠前列腺癌变小了。
美国威斯康星大学医学院皮肤病学教授Hassan·穆赫塔尔说:我们的研究还处于初级阶段，但越来越多的证据表明，石榴富含非常有效的抗癌物质，尤其是对前列腺癌。
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专家指出，石榴汁是一种深红色的饮料，作为一种健康饮料越来越受欢迎。
这种果汁含有大量抗氧化剂，可以抵消破坏细胞、导致癌症和其他疾病的化学物质。
穆赫塔尔说:现在有理由把这种水果应用到人类身上，可以防治癌症。
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　　胶原质是皮肤中发明的主要蛋白质，与皮肤肌理有密切关系。

石榴籽多酚可辅助皮肤抵御自由基和胶原质降解酶伤害。

该维护作用可能有助于防止因皮肤弹性流失而出现的过早皮肤皱纹形成。

在许多欧洲国度中，妇女将石榴籽多酚作为补充剂服用以防止皱纹形成和辅助坚持皮肤光滑具弹性。