皮肤的颜色值

皮肤ph值范围 　　你是什么类型的皮肤，油性的，干性的，还是混合性的?这些性质从何而来呢?我们常说的皮肤的酸碱度，其实指的就是皮肤表面皮脂膜的PH酸碱值。

因为皮脂中含有脂肪酸，汗液中含有乳酸，所以皮肤表面的脂肪膜多为弱酸性，健康东方人皮肤的PH值应在4.5-6.5之间；皮肤越油，PH值越低；相反，皮肤越干燥，PH值越高，碱性越强。
这也告诉我们，如果你是油性皮肤，要用碱性洗面奶，感觉很清爽；而且如果你是干性皮肤，就只能用酸性洗面奶，这样脸就不会感觉干燥紧绷。这也是选择洁面产品的窍门！

很多人脸上的PH值并不均衡。有的地方PH值高，有的地方PH值低。这种皮肤就是我们常说的混合性皮肤。
面部皮肤因部位不同，PH值也不一样，这是很普遍的现象。只要PH值在正常范围内，就认为是健康皮肤。
碱中和能力是皮肤健康的关键。

PH值呈弱酸性，可以阻止细菌的生长，具有保护能力。
另外，当皮肤表面接触碱性物质，pH值发生变化时，酸性脂肪膜也具有在短时间内将皮肤表面PH值调整回原来指标的能力。这种能力被称为皮肤的<碱中和能力"。
无论皮肤表面的pH值是多少，只要它的“碱中和能力"强，就能抵御容易引起过敏的过敏原，保持皮肤健康。

如果"碱中和能力"弱，即使测得的PH值很低，也会因为不能中和碱性**而过敏。

PH值一天变化三次

皮肤皮脂膜的PH值不是一成不变的，它会随着每个人体质和生活条件的变化而变化。变化小的话皮肤状态就稳定，变化大的话皮肤就容易出问题。

白天，PH值也会发生变化。中午平均PH值会维持在5.2到5.3左右，下午会降低到5。到了晚上，PH值又会慢慢升高，半夜可能会达到6到7。
但是，无论这些平均值是多少，个人的PH值在一天内变化0.5都是正常的。

碱性皮肤问题

医学研究证实，人体处于弱碱性状态时，即PH值在7.35-7.38之间时，处于相对健康的状态，但当PH值超过7.4时，则属于强碱性体质。
对于强碱性体质的人来说，皮肤细胞快速更新，腺体旺盛，大量分泌汗液，使皮脂腺酸度降低。当皮肤趋于碱性时，皮肤的抗病能力就会下降，细菌容易侵入，感染皮肤病。

抗碱护肤措施

选择弱酸性洁面乳。

碱性体质强的人容易出汗。
汗液本身所含的盐分和废物对皮肤是有害的。出汗过多会使皮肤酸度降低，抗病能力减弱，引起各种皮肤表面感染，如毛囊炎、疖子等。【/br/】所以，对于强碱皮肤来说，保护皮肤最重要的是保持皮肤清洁，勤洗澡，避免过多的汗液和分泌物**皮肤。
选择弱酸性洁面乳。另外，不要用洁面刷、海绵、丝瓜等，以免摩擦引起敏感。

日常调色

强碱性体质的人新陈代谢快，皮肤不仅油腻，而且比酸性体质的人还粗糙。
清洁后，要及时补充吸湿性好的化妆品，使角质层保持充足的水分，增加皮肤的柔软度，使皮肤更加滋润。
爽肤水又称紧肤水、化妆水，能及时清洁、清爽肌肤，洗后使微碱性肌肤恢复弱酸性，保护肌肤免受细菌和外界**。
但是，含有酒精的爽肤水会让敏感肌肤变红变紧。每天始终使用性质温和、不含酒精或香水的爽肤水。洁面后，用食指、中指、无名指在皮肤表面轻轻拍打，可以保持皮肤水嫩。

t形零件清洁**

在调节油脂平衡的同时，对于强碱性体质的人来说，保持皮肤的清新润泽尤为重要。
只要不是干性皮肤，就要重点清洁T字部位。
特别是毛孔粗大的部位，用深层清洁霜诱导油脂，然后用清水洗净。

使用适量的精华。

精华提取自各种生物，活性高，对修复皮肤有非常迅速的效果。
有水质和油质两种，可以根据个人肤质和功能来选择。
当皮肤出现粉刺或丘疹等问题时，精华还可以帮助皮肤平衡pH值。

日常的面霜也需要控油配方。

强碱性皮肤油脂分泌旺盛，皮肤中的水分被皮脂覆盖，不易蒸发，所以毛孔容易堵塞，产生痘痘或粉刺，最后皮肤上可能会形成凹坑。
所以，要及时控油。即使是秋冬，也要用控油配方的日常面霜。
同时也要注意锁水保湿，减少干燥带来的瘙痒和疼痛。

防水高SPF防晒霜

强碱性体质的人，皮肤柔软度差，容易干燥粗糙，对阳光下的紫外线更敏感。通常，他们更容易肤色暗沉，暴露在黑斑下。
皮肤的天然分泌物多，传统的防晒乳液很难对皮肤发挥持久的力量，会被汗液等融化。
所以，最好选择防晒系数高的防水防晒霜。
一般来说，SPF在15以上的防晒霜更适合日常办公使用，而SPF在30以上的防水防晒霜至少在外出游玩时使用。

酸性皮肤接触

护肤措施:

每天醒来

对于酸性体质的人来说，很多皮肤问题都来自于循环不畅。
所以，改善皮肤问题，最重要的是改变皮肤微循环，促进皮肤新陈代谢。
每天早上清洁皮肤的时候，要针对不同的部位。
先用醒肤水轻拍皮脂分泌旺盛的T字部位，再用脱脂力**较弱的洗面奶洗两颊。
把水擦干后，在皮肤上喷上爽肤水，轻轻拍打。

营养**

**它可以加强血液循环，促进皮肤新陈代谢，但当皮肤处于缺乏营养**的状态时，很容易导致皮肤疲惫干燥。
将营养霜揉在手心，然后与皮肤接触。借助这个升温的小动作，可以帮助皮肤更好的吸收面霜中的营养成分。

保湿前补水。

酸性体质的人，血液流动较慢，皮肤水分不足。如果他们遇到空屋调之类的干燥环境，皮肤会更容易缺水，甚至干脱皮。
单纯的保湿对酸性体质的人似乎没有什么作用。当皮肤处于严重缺水状态时，一定要补水才能保湿。
每天早晚使用补水洁面产品清洁皮肤；用补水喷雾提高皮肤含水量；用醒肤级衡水油分泌，同时消炎杀菌；然后用保湿乳液增强皮肤的抗干燥能力，最后用防晒霜。
为了让酸性肌肤得到充分的补水，每周至少要使用两次深度补水面膜。

巧妙的凝胶状补水面膜

　　酸性体质的人如果长期不注意补水保湿，在干燥的季节就很容易出现紧急情况：干燥得非常厉害，瘙痒，甚至起皮，或者涂粉底都抹不开。

这个时候，就要对皮肤进行紧急救助了。

可以连续3～6天每天使用着喱状的补水面膜，加强皮肤含水量;洁面后使用调理水，平衡皮肤水油分泌，然后使用保湿凝露。

啫喱状的补水面膜偶尔用几次，可能作用并不明显，但连续一周使用，作用真的非同凡响，值得一试。