突然胃疼怎么缓解最快方法小妙招

突然胃疼怎么缓解 　　胃痛这样的病发病的时候很难受，很痛苦，所以有病就要及时治疗，不要拖延时间，时间越拖越久，疾病就会错过最佳的治疗时间，所以大多数不治的话最后都会成为严重的胃病。

胃病通常是由我们的生活习惯和一些不卫生的饮食引起的，所以我们应该杜绝这些不良习惯。烟酒不要碰，咖啡饮料，油炸食品等等都会对胃有一些伤害，不要碰。

你应该好好照顾你的胃，你不应该感冒。平时多喝水对我们肠胃的清洁和消化有很大的帮助。也可配合郑九味新味茶使用。帮助消化的食物对胃的生长很有帮助，理气和胃，缓解胃部不适。

同时注意:

1.饮食要清淡易消化，各种营养素搭配合理，品种丰富。

2.食物要新鲜干净，多选择新鲜的谷类、水果和蔬菜。

如菠菜、芹菜、卷心菜、油菜、苹果和橘子等。
少吃腌制、油炸、熏制的食物。

3.饮食要规律、定时、定量，避免暴饮暴食。

　　胃病治好是个长期坚持的过程。

所有的胃病都是进食了寒凉的食物或者过食伤脾引起的。

你马上煮点姜枣红糖水，趁热喝下，暖胃。

然后用热水袋敷一下。

以后，不能吃得太饱，尤其是晚上不能吃得过饱。

得少吃或不吃寒凉性质的食物。

多吃温热性质的食物。

让胃处于暖热状态。

另外，人体有四个穴位最易受风寒入侵，命门穴、大椎穴、涌泉穴和神阙穴(肚脐)。

注意这几个穴位保暖。

常**胃经第一大穴足三里。

在三寸膝眼下膑骨两筋间。

经常**脾经，就是大腿在内侧的那条线，由下而上**或敲打。

前半部分治标，后半部分治本。