年轻人晚上失眠是什么原因

晚上失眠是什么原因 　　失眠的现象几乎人人都经历过，也尝试过失眠的痛苦，而我们只有及时的对患者进行治疗了，才能够及时的摆脱它的折磨。

现在，许多年轻人都患有失眠症。每个人生活的环境不一样，所以失眠的原因也不一样。

失眠的原因

1.熬夜:现在的年轻人压力很大。为了在这个快速发展的社会中生存，他们必须努力工作。
许多年轻人会把未完成的工作带回家。如果他们困了，就要坚持。
振作起来，喝点咖啡提提神，继续战斗。为了工作，为了工资，工作完了，脑袋还是清醒的，睡不着。

2.聚会:无论是同学、朋友还是同事之间，为了拉近彼此的距离，可能会组织聚会，但是大家工作都很忙。所以这类聚会一般都安排在晚上。
聚会一般分为两个过程，吃饭和唱歌。
就这样，第二天快一两点了，回去就很难睡着了。

　　三、手机：正在谈恋爱的人或是工作还没有顺利完成的人，会在晚上的时候煲电话粥，这是很影响睡眠的。

还有一些人晚上睡觉不关机，一些短信或是电话就会在这个时候进来，突然的**就会惊醒正在睡觉的人，处理了事情以后，却很难再入睡了。