哪种灵芝最好看

哪种灵芝最好 　

近年来，很多人选择灵芝来调理身体，延年益寿，但是灵芝的种类很多。很多老年人不知道哪种灵芝是最好的选择？

目前，世界上共有104种灵芝，其中中国有84种，但入药的灵芝只有10多种。
中国古代的药学专著，如《神农本草》曾将灵芝分为灵芝根据它的颜色。Zhi(还有五说白了，没有绿色奶酪，就是红色奶酪(丹芝)、黄色奶酪(金枝)、白色奶酪(于之)、黑色奶酪(宣芝)、紫色奶酪(牧之)、绿色奶酪(龙芝)。
但是，按照现代生物分类，灵芝科和Zhi一一对应是非常困难的。
相对来说，目前能鉴定的只有灵芝和灵芝，这两种是应用和栽培最广泛的。
治虚、益气、益智、安神是可入药灵芝的共同功效。
这也是灵芝被用来延年益寿，增强身体抵抗力，消除疾病的原因。
今天的研究证明灵芝具有增强免疫功能、抗癌、保肝等药理作用，也体现了这一点扶正培本的作用。

因为野生灵芝极难找到(野生灵芝不一定比人工栽培的好)，所以大部分药用灵芝都是人工栽培的。
灵芝的品质不仅与菌种的品质有关，还与生长环境(如温度、湿度、光照、通风等)有关。)，也到了收获的时候。如果超过了适宜的采收期，灵芝可能会木质化，品质和功效都会下降。

　　有人认为金灵芝、紫灵芝是灵芝家族中的极品，经查阅相关文献，目前对此并未发现有明确而可靠的证据。

老年人保健强身选用常见的赤灵芝和紫灵芝亦未尝不可。

赤灵芝的主要特征：菌伞肾形，半圆形或近圆形，其菌盖表面呈褐黄色或褐红色，具油漆光泽，菌柄表面光滑，与菌伞同色或较深。

紫灵芝的特征：菌伞褐色或紫黑色至近黑色，菌肉为均匀褐色至栗色，其担孢子较一般赤芝为大。

总之选用灵芝以菌盖个大、菌柄长，质坚实、光泽如漆者为佳。

如发现虫蛀、腐朽、质地空虚者，切不宜选用。