什么样的芦荟可以吃图片大全

能吃的芦荟图片 　　时下流行吃芦荟，不但餐厅有芦荟菜肴供应，很多爱美的女性还将芦荟种植在自家阳台上，以供自己随时取用。

对此，营养学家表示:芦荟虽好，但吃的时候要注意方法和适量。

芦荟含有多种碳水化合物、氨基酸、维生素、矿物质等成分，具有很高的营养价值。被人体食用后，不仅能补充微量元素，还能起到清热降火、排毒养颜的作用。
芦荟的吃法有很多种，比如把芦荟做成沙拉，把芦荟和肉一起煮，加入芦苇。

惠为原料制成的汤。【/br/】这些做法在餐厅应用广泛，但如果在家里吃，可以直接将芦荟去皮，用清水洗净，然后用开水焯一下再吃。比较简单。
如果有兴趣，还可以将芦荟榨汁，加入砂糖和果汁一起喝。制备的芦荟汁可在冰箱中保存1-2天。

但是，芦荟越吃越有益健康。有一个适中的问题。
芦荟性寒，吃多了会上吐下泻。一般的标准**是每人每天不超过15g。孕妇、老人、儿童食用芦荟更要谨慎。

　　还有，并不是所有的芦荟都适合食用的。

如果你自己购买芦荟回家种植后食用的话，一定要向供应商说明，他们会介绍给你可以食用的芦荟。