晚上可用姜水泡脚吗

晚上用姜水泡脚好吗 　　晚上泡脚好处

1。按照医学上的解释，我们的脚底有很多穴位，用热水泡脚一来可以加快我们身体的血液循环，二来这些穴位可以让我们的身体达到保健的效果。一般来说，晚上9点泡脚为宜，这是补肾的最佳时间。

2.泡脚可以促进新陈代谢，加强体内循环，将血液输送到脚末梢，可以减少高血压、心脏病、中风等高危疾病的发生。

水的温度应该够热，但是不会烫，大概45摄氏度左右。
在温水中加入2汤匙盐。该盐具有消炎、杀菌和通便的作用。

3.泡脚的好处是可以促进脚底的血液循环。人体的脚底长期处于身体的底部，冬季微循环非常不足。泡脚有助于血液循环带走体内的废物，补充营养。

足浴可以通过神经反射治疗疾病。
足浴所用的材料可以根据情况进行调整。
每次可以泡脚半个小时。

用生姜泡脚的好处

1.用生姜泡脚治疗感冒:将一块拇指大小的生姜放入水中煮沸，或者浸泡在热水中。在水温合适的时候(40度左右)给感冒患者泡脚，可以有效防止症状进一步发展，止寒。
即使没有人感冒，用生姜泡脚也能起到祛寒的作用，从而预防感冒。

2.生姜泡脚治风湿:生姜有其散寒祛风的特殊功效。风湿病患者每晚泡脚半小时，可有效缓解症状。
用木桶泡脚可以更好的缓解风湿性关节炎等症状。

3、生姜泡脚减少手脚冰凉:生姜能驱寒，手脚冰凉主要是因为身体末梢供血不足。【/br/】生姜足浴能有效改善血液循环，缓解手脚冰凉的症状。

4.生姜泡脚改善睡眠:用适量的黑醋生姜泡脚，可以改善足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体得到放松，缓解疲劳，从而提高睡眠质量。

5、生姜泡脚保养肾脏:生姜泡脚改善供血不足，配合补肾成分能起到很好的温肾滋肾作用。

　　6、生姜泡脚延缓衰老：肾脏衰而人老，生姜泡脚改善气血、保养肾脏，能够有效延缓衰老，延年益寿。