陈醋泡脚可以减肥吗

醋泡脚能减肥吗 　　白醋泡脚可以辅助减肥

白醋泡脚减肥的原理是泡脚时加快了身体的血液循环，将体内堆积的老废物排出体外，对身体的内分泌平衡有很好的调节作用，可以帮助你减肥。如果长期坚持，你会发现体重变化。
此外，用白醋泡脚还有助于改善睡眠，去除体内寒气。
醋泡脚减肥法是以中医疗法为基础的减肥秘方。每天用醋泡脚不仅能减肥，还能让你有意想不到的收获。

如何用白醋泡脚减肥

1.桶准备好后，加入水和白醋，按照1:10左右的比例稀释，水温控制在60摄氏度；

2.然后将腿放入木桶中，浸泡30分钟左右，取出腿，自然风干。

3.每天晚上睡觉前可以泡半个小时。

醋泡脚的减肥效果其实有限。

　　白醋泡脚减肥的效果有限，只能是起到辅助减肥的效果，不能仅依靠白醋泡脚来减肥瘦身。

因为白醋虽然能够加快人体的血液循环，帮助排出体内废物，加快身体新陈代谢，但是其并不能直接燃烧脂肪，且需要长期坚持才有效。