什么时间用艾叶泡脚最好

艾叶泡脚的最佳时间 　　艾叶泡脚什么时候泡最好

艾叶泡脚的功效很多，方法也有讲究，要注意时间，这样才能达到更好的效果！

要在合适的时间做合适的事情，要注意的是，晚上睡觉前最好用艾叶泡脚，可以帮助暖脚，促进睡眠！另外，每次浸泡时间需要保持在20分钟左右，时间太短，无法充分发挥艾叶的作用；如果用的时间太长，会打击你的信心，所以这个时候最好保持。
而且睡前泡脚可以促进血液循环，所以晚上睡觉前最好泡脚。

艾叶泡脚的最佳时间？时间上也要注意，饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部的血液供应，长期下去会造成营养不良。
那么，你知道如何把握时间吗？

　　随着现代医学的不断提高，艾叶也从原来的泡脚、内服转变为更多的治病方法，例如艾叶沐浴乳、艾叶洗发水、艾叶蚊香等等。

最新消息显示，目前还有科学家正在研发以艾叶为原料的香烟，这样不仅能够满足烟民的享受，同时还不含有尼古丁，不会危害我们的健康。