藏红花泡脚的功效与作用

藏红花泡脚的副作用 　　藏红花泡脚的好处：

脚是人体循环的终点。通过热水泡脚，可以扩张足部血管，促进足部血液和淋巴回流。【/br/】同时，泡脚时加入了一些有效的药物成分，可以被足部吸收，从而起到辅助治疗疾病和保健的作用。

用藏红花泡脚，首先可以有热足浴的效果；然后通过足部对药物的吸收，清热祛风，凉血通脉，养心安神。

它可以帮助和治疗心脏病，如气短，不安，神经衰弱，失眠，多梦，昏厥和意识不清。【/br/】同时，藏红花的活血化瘀功效，有助于改善MM的血液循环，促进毒素排出。对女性血瘀引起的一些疾病能起到一定的辅助治疗作用，能由内而外调理身体。

藏红花泡脚的副作用:

藏红花泡脚一般没有副作用。如果你有不适，最好立即停止。

藏红花泡脚方法及用量:

藏红花泡脚具有活血化瘀、消肿止痛、舒筋活络、治疗灰指甲、解郁安神的功效。

藏红花花瓣或藏红花丝可以用来泡脚。每次用藏红花花瓣10片左右，每次用藏红花丝0.1-0.2g。

先将花瓣或花丝浸泡在开水中，待水温降至40℃左右，人能耐受时再泡脚。

　　也有医生认为藏红花是稀缺药材，在活血化瘀作用同时具有一定的养血而不伤阴的特点，如果用来泡脚是很大的浪费。

建议采用一般红花煎水后泡脚，每天一次，每次20克左右即可。

一般泡脚要30分钟，水温在50度为好。