椰子水怎么喝效果最佳，几种实用的搭配方式分享

椰子水怎么喝效果最佳，几种实用的搭配方式分享 　　轻简饮食，代表的是一种全新的、健康的生活理念。

近年来，这种生活观念逐渐成为热门话题。
椰子水作为清淡简单饮食的天然绝佳组合，受到众多健康爱好者的喜爱。
原因无非是天然健康:椰子水含有水分、椰子从土壤中吸收的矿物质以及椰子自身合成的营养物质，所以椰子水也叫树上的长水；椰子水可以快速补充水分和天然电解质，而且由于椰子水不含脂肪和胆固醇，与饮食清淡简单的健康理念不谋而合。

椰子水很受欢迎，这导致了椰子水的许多组合。
身边总有朋友问:椰子水怎么喝？椰子水什么效果最好？在这里，我给时尚达人推荐一下椰子水饮料的几种组合，希望能给大家有所收获:用水果做的排毒水，用勾兑蛋白粉做的蛋白特饮，用咖啡做的椰子水冰拿铁。

排毒水，也就是2016年国内外热门社交媒体的排毒水，需要放3&mdash将五种新鲜水果洗净切块，然后放入玻璃罐中，倒入天然椰子水中，直到所有水果都被浸泡，密封冷藏几个小时，就制成了一种美味又有爆发力的排毒水。椰子水和水果制成的排毒水含有丰富的维生素，具有滋养身体、排毒、减脂等多种功效。

蛋白粉专用饮料怎么做？将香蕉放入搅拌机中，搅拌，倒入杯中，然后加入一汤匙乳清蛋白粉，再加入适量天然椰子水，搅拌均匀。
运动后，丰富优质蛋白质，可以为身体提供消耗的能量，缓解肌肉酸痛。
椰子水和香蕉中含有的天然电解质，帮助身体快速补充水分。

椰子冰拿铁让你在家就能做出精致美味的咖啡。
将烘焙好的黑咖啡豆磨碎，与水以3:1的比例混合，然后将鲜奶和椰子水以1:1的比例混合，装满一杯。最后只要找一个大杯子，把前面的两杯倒进去搅拌均匀，再加点冰块，一杯椰汁冰拿铁就做好了。

在家里可以做出美味的椰子水饮料，玩得不亦乐乎，但是出门在外，想喝椰子水满足自己的渴望，就会遇到一些问题。毕竟椰子的搬运和打开都有些麻烦。
其实我们可以选择利乐包装椰汁，省时省力。唯一一款国内外很多知名咖啡人都喜欢喝的可可，是个不错的选择。TacoCocoa唯一的天然椰子水是新鲜的青椰子，NFC灌装工艺保持了天然椰子水的新鲜和美味。

　　看完这几个小Tips以后，你知道椰子水怎么喝效果最佳了吧。