木瓜炖牛奶的正确做法有哪些？

木瓜炖牛奶的正确做法有哪些？ 一、材料牛奶200克、木瓜一个、冰糖20克二、做法1.原料：牛奶200克、木瓜一个、冰糖20克。

2.将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕。

3.将木瓜切成小丁。

4.取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中蒸15-20分钟即可。

###木瓜看个人口味半熟或熟透，加入牛奶煮沸即可基本上一天一杯就可以了，木瓜选用半熟的青木瓜，早晚各一杯，如果不怕胖又想快点有效果就一天两杯###木瓜，一个半，普通大小；牛奶，伊利纯牛奶，500ml；雪糕，根据个人喜好，选择雪糕口味（巧克力、香草等，香草味道不错）冰糖，几粒蜂蜜，两勺。

做法：1、木瓜削皮去籽切粒。

2、500ml白水中火火烧开，放入木瓜。

3、开锅后放牛奶，雪糕，冰糖。

4、文火慢炖。

此时根据个人喜好，喜欢软的，就多炖一会。

5、软硬适宜时，关火。

6、稍微凉一些，放入蜂蜜（这样蜂蜜口感好，热水容易使蜂蜜泡酸，营养受损）。