###您好,不能吃的,成熟的红色的可以吃。
###灯笼果是一种较为常见的野生水果食物,其味道可口迷人,而且营养价值也很高,适当食用可以为人体带来不少的好处,但是由于营养成分的影响,饮食方面也有很多禁忌存在,###灯笼果含有的微量元素也是非常多的,比如含有的钙物质对我们的牙齿的发育和骨骼的生长很有好处,还可以预防骨质疏松,含有的锌元素对于我们大脑智力的发张是很有好处的
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