薏米芡实红豆粥的功效和做法有哪些？

薏米芡实红豆粥的功效和做法有哪些？ 问题分析：您好，薏米清热利湿，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨。

【主治】风湿身痛，湿热脚气，湿热筋急拘挛，湿痹，水肿，肺萎肺痈，咳吐脓血，喉痹痈肿，肠痈热淋。

意见建议：芡实主治风湿性关节炎、腰背膝痛。

补中益气，提神强志，使人耳目聪明。

久服使人轻身不饥。

还能开胃助气及补肾，治小便频繁，遗精，脓性白带。

作粉食用，益人。

但小儿不宜多食，不益脾胃，难以消化。

主治止烦渴，除虚热，生熟都适应。

主治小腹结气痛，则煮食根。

###治疗：带下病的药膳。

芡实、薏苡仁各30克，小米100克。

加水适量，煮粥代早餐食用。

连用7～10天。

方中芡实、薏苡仁利湿止带。

###薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

成分：薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。

而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，也被当作节食用品。

###1、红豆薏米芡实粥有健脾益胃的作用。

红豆薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的。

脾胃为后天之本，气血生化之源。

所以把脾胃调养好是健康的根本。

2、红豆薏米芡实粥有补肾益精的作用。

肾为先天之本，精、气、神乃人之三宝，芡实不但止精，而亦能生精。

3、红豆薏米芡实粥有祛湿利水，健脾补肺的作用。

薏米主要功效在于健脾去湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰。

所以薏米，亦可用于治疗肺热肺痈肺痿之症。

和山药同用，更是相得益彰，互补缺失。

###问题分析：以上三种中药主要是治疗湿热的，而早泄多是由于肾气亏虚，或阴虚火旺，或肝气郁结，或湿热下注引起。

以湿热多见，如果您是湿热引起的，是有一定的治疗作用的。

意见建议：对于早泄，建议您最好是及时的去找个专业中医大夫整体调理，调理不及时的话，还会引起阳痿的。

平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣**的食物。

###病情分析：您好，红豆和薏米是可以消肿，加上芡实。

既能减肥，还能健脾胃，改善面色晦暗，令你神清气爽，全身轻松。

意见建议：煮前先将红豆、薏米、芡实清洗干净浸泡8个从小时以上，让材料吸足水分。

用煲粥模式，大概半个小时就好了。

最后调入冰糖。