哺乳期能吃绿豆吗汤吗

哺乳期能吃绿豆吗汤吗,第1张

哺乳期可以吃绿豆汤吗? 绿豆汤属于凉性的,如果是第一次喝的话建议尽量少喝,先尝试一下看看宝宝的反应,如果没有腹泻腹痛等症状,可以放心吃。

###可以绿豆有很高的营养价值。

据测定,每100克绿豆中含蛋白质22.1克,脂肪0.8克,碳水化合物59克,热值332千卡,还含有钙、磷、铁及维生素a、b1、b2、烟酸及肽类。

其中氨基酸含量比较完全,尤其苯丙氨酸和赖氨酸含量较高,如与大米混合食用,会提高它的营养价值。

###病情分析:可以喝,绿豆有很高的营养价值,但绿豆性偏凉,如果宝宝大便太稀,你最好少喝些。

祝你健康!

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