五味子糖浆能长期喝吗？有什么功效？

五味子糖浆能长期喝吗？有什么功效？ 五味子糖浆药品名称:五味子糖浆汉语拼音:WuweiziTangjiang分类：中成药科别：内科类别：不寐类药产品分类：Rx产品剂型：糖浆剂成分:五味子.辅料为蔗糖,苯甲酸,杨梅香精.性状:红棕色或黄色粘稠液体;喂甜,微酸.主治功能:益气补肾,镇静安神.用于神经衰弱,头晕,失眠等.用法用量:口服,一次5-10ml,一日3次禁忌:外感发热者忌用注意事项：1.糖尿病患者慎用。

性状本品为红棕色或黄棕色粘稠液体；味甜、微酸。

###主治功能:益气补肾,镇静安神.用于神经衰弱,头晕,失眠等.用法用量:口服,一次5-10ml,一日3次3瓶一疗程，应在医生的指导下用药，祝你身体健康###建议不要长期服用人参五味子糖浆，从名字上就能看出这是个中药复方制剂，当中实际中药材的含量较少，绝大多数为糖浆。

这不是偷工减料，是规定中药复方制剂的糖浆剂其中糖浆含量除特殊规定外不低于60%，所以即使多吃些或者吃得时间长一些也没问题。

但是，药品毕竟不是食品，它不可能代替食品，食品可以长期吃，药品不可以。

因为现在的各种繁多的剂型都是经过提取啊、分离啊，等等工艺处理过的，当中免不了加一些增稠剂啊、抗氧化剂啊之类的对于人体无害但也无用的化学物质。

这些东西长期食用，对人体的影响有多大谁也不好说。

所以建议不要长期服用。

可以采用食疗的方法辅助睡眠。

比如，睡前喝点牛奶，经常吃些酸枣仁，睡前适量的运动，减轻生活压力，心胸放开阔些，这样，睡眠质量自然就上去了。