醋泡黑豆能减肥吗

醋泡黑豆怎么吃减肥有效果？ 问题分析：醋泡黑豆是一种养生方法。

醋泡黑豆有补肾、减肥、明目、乌发、美白等功效。

###问题分析：醋豆食疗无毒、无副作用，每天清晨空腹和晚上睡觉前各服一次，每次10粒，咬嚼吞服，一般病情连续服用1～2个月即可见效。

###健康指导：黑豆中含丰富的膳食纤维和VB，能促进脂肪的代谢，促进脂肪的排出，对减肥美容有一定好处。

同时醋中的醋酸也能促进新陈代谢，加快脂肪的分解和排出，可以适当吃一些黑豆泡醋，对减肥美容有一定帮助，一般每天吃两次，每次10颗左右就可以了。