意见建议:像你诉说的情况,中草药,也是药物,是药都三分毒,所以适当服用可以,这三味药物,也不会配伍禁忌,可以同时煲汤服用,但避免长时间服用。
###病情分析:红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。
枸杞具有滋补肝肾、明目安神、益面色、长肌肉、坚筋骨之功效,对肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、遗精等症有显著效果。
能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,而且还有活血化瘀之功意见建议:凡事都有度,不能过分依赖这些药材,自然不能过食。
红枣味甜,多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内,服用红枣进补而又属于体质燥热的女性,也不适合在经期服食。
枸杞子、山楂作为药物也是有适应证和禁忌证的,应该在医师指导下食用。
###可以的,首先山楂健胃消食,能开胃口。
其次枸杞营养价值挺高,性甘、平,归肝肾经,具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。
买枸杞建议买宁夏枸杞,药用价值高。
另外,网上卖的宁夏枸杞多是冒充的,建议买纯正的宁夏枸杞泡茶或熬粥,炖肉用。
个人在淘宝买过一家叫农家一品红的店里的枸杞,具体啥名字我忘了。
好像是直接种植户发货的,枸杞比较好,另外,百瑞源的枸杞也非常好。
另外,感冒发烧或者身体有炎症的时候,枸杞最好不要给老人吃,枸杞本来就是大补的东西,吃多了上火流鼻血。
希望对你有帮助。
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