黑豆红枣汤有什么功效有哪些？

黑豆红枣汤有什么功效有哪些？ 黑豆红枣汤有益气补血，安神明目，补益脾胃、补肾益阴、缓中止痛、活血，解毒.黑豆红枣汤发做法：主料：黑豆300克，红枣30克。

辅料：红糖50克，清水2000克。

制作过程：1、黑豆洗净，放入压力锅里。

2、红枣洗净，放入压力锅里。

3、加入清水，浸泡25分钟。

4、锁紧锅盖，通上电源。

压力阀顶起，十五分钟即可。

5、吃的时候，盛入碗里，加入红糖搅匀，即可食用。

健康功效：益气补血，安神明目，补益脾胃、补肾益阴、缓中止痛、活血，解毒。

黑豆红枣汤的营养价值：1、黑豆性平，味甘。

归经脾，肾。

具有补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒之功效。

适宜脾虚水肿、脚气浮肿、体虚之人及小儿盗汗、自汗，尤其是热病后出虚汗、老人肾虚耳聋、小儿夜间遗尿。

禁忌易上火，小儿不宜多食。

特点补肾之佳品，有豆中之王美称。

2、红枣性温，味甘。

归经脾，胃。

具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。

适宜营养不良、心血管病、癌症。

禁忌糖尿病、急性肝炎、龋齿、寄生虫。

特点维C含量居百果之冠，天然维生素丸。

3、红糖性温，味甘。

归经脾。

具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血之功效。

适宜产妇、低血糖、经期、孕期、产期、哺乳期、体虚。

禁忌糖尿病、痰湿、肥胖。

特点妇女终身服用的食品。