喝维生素c泡腾片有什么禁忌吗？

喝维生素c泡腾片有什么禁忌吗？ 病情分析：维生素C为抗体及胶原形成，组织修补（包括某些氧化还原作用），苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，维持免疫功能，羟化5-羟色胺，保持血管的完整，促进非血红素铁吸收等所必需。

指导意见：维生素c泡腾片的作用就是维生素C的作用注意大量服用(每日用量1g以上)可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频(每日用量600mg以上时)、恶心呕吐、胃痉挛。

###【食用方法】将本品1片投入200~250ml温水或凉水中，即成一杯富有维生素C和钙的水果味饮品。

【注意事项】1、本品为新型固体饮料，不宜直接吞服。

2、本品溶解后可能会有少量白色不溶物（为碳酸钙，可正常饮用）。

适合人群：EPOWER维C泡腾片满足免疫系统对维生素C的额外需求,迅速增强抵抗力。

维生素C泡腾片尤其适合于:季节转化,流行性疾病高发时段,抵抗力薄弱时；经常处于密闭空调环境的办公室人员；儿童,老人,压力大等抵抗力较弱的人群；经常吸烟的人群（香烟中的焦油等有害成分会大量耗损维生素C）；维生素C可以降低避孕药对人体的副作用，并且能及时补充服用避孕药过程中VC的流失和减少副作用。

维生素C能加强铁的吸收，协助预防治疗贫血症；对维持骨、齿、血液、肌肉等组织的正常机能有很重要作用；容易受病毒感染的人群,如通勤族等感冒时,更需要补充维C来缩短感冒病程；首先是吃维生素C泡腾片时间长短问题。

许多人把维生素C泡腾片当成一种营养品，天天服用，还有学者认为，口服大剂量（1克—4克）维生素C片能起到一定的防治感冒作用。

但要注意的是，长期口服大剂量维生素C会给人体带来更多的副作用。

此外，长.【食用方法】将本品1片投入200~250ml温水或凉水中，即成一杯富有维生素C和钙的水果味饮品。

【注意事项】1、本品为新型固体饮料，不宜直接吞服。

2、本品溶解后可能会有少量白色不溶物（为碳酸钙，可正常饮用）。

适合人群：EPOWER维C泡腾片满足免疫系统对维生素C的额外需求,迅速增强抵抗力。

维生素C泡腾片尤其适合于:季节转化,流行性疾病高发时段,抵抗力薄弱时；经常处于密闭空调环境的办公室人员；儿童,老人,压力大等抵抗力较弱的人群；经常吸烟的人群（香烟中的焦油等有害成分会大量耗损维生素C）；维生素C可以降低避孕药对人体的副作用，并且能及时补充服用避孕药过程中VC的流失和减少副作用。

维生素C能加强铁的吸收，协助预防治疗贫血症；对维持骨、齿、血液、肌肉等组织的正常机能有很重要作用；容易受病毒感染的人群,如通勤族等感冒时,更需要补充维C来缩短感冒病程；首先是吃维生素C泡腾片时间长短问题。

许多人把维生素C泡腾片当成一种营养品，天天服用，还有学者认为，口服大剂量（1克—4克）维生素C片能起到一定的防治感冒作用。

但要注意的是，长期口服大剂量维生素C会给人体带来更多的副作用。

此外，长期大量服用的人突然停药，还可能出现维生素C缺乏的症状。

因此，长期大剂量服用维生素C不可取。

###因为泡腾片中维生素C含量较高（像力度伸有近1g），所以一天不能吃太多，而且比较酸，有胃溃疡就不要喝了，同时不要和补钙产品一起用，会消化不了甚至腹泻。

泡的时候注意水不要太烫，否则会使维生素C氧化失效。

保存时注意瓶盖盖紧，受潮会导致无法泡腾。

注意事项就是这些，没有其他什么了，请放心服用。

###VC和虾不能一起吃不能用超过40度的水泡每天不要吃太多了，一天一片就可以了其它就暂时没有了###1、猪肝：维生素C遇到微量金属离子易被氧化破坏，特别是铜离子。

而猪肝是铜含量极其丰富的食物。

如果与维生素C同时食用，猪肝中的铜可使维生素C失去原有的生物功能。

同样，羊肝、牛肝也不能同食。

2、牛奶：维生素C具有一定的酸性和很强的还原性，极易被氧化。

牛奶中富含具有一定氧化性的维生素B2，同时服用则维生素C易被维生素B2氧化，而维生素B2被还原，两者同时失去效用，达不到补充维生素的目的。

3、贝壳类水产品：贝壳类水产品中含有较多的砷化物，如果在食用这些砷含量高的水产品的同时，服用大量的维生素C，可使5价砷转变为3价的砷。

3价砷就是砒霜，服用后可能因此中毒。

因此，在吃水产品时，不要服用大量的维生素C。