吃螺旋藻有什么好处?有没有副作用?

swisse螺旋藻吃副作用小吗？ 国外专家采集天然生长螺旋藻进行分析研究，由于天然螺旋藻产量有限，而市场却大量需求，有不少生产厂家为获取利润，在生产过程中不会全部采用螺旋藻为原料，加入其他成分，导致其功效大大降低。

在人工养殖过程中，为了达到螺旋藻的生长环境，采用人工增加工业碱，有可能导致重金属超标。

所以在购买和食用螺旋藻时，一定要选择正规厂家生产的螺旋藻深加工产品，查验其生产的产品是否有质量检测检疫合格的报告。

一般不会有依耐性，不吃了也没有什么问题。

###是药三分毒，没事不要乱吃补药保健品这些商家大力吹捧的东西，还不是为了赚你的钱，注意膳食营养，按时休息，保持好心态，想病都难。

###如果你购买到的是纯天然的螺旋藻的话，它是没有任何毒副作用的，你可以放心给你的小孩服用，小孩服用后不仅可以补充他在生长期每日所需的各种营养，还对孩子的发育起到一定的辅助作用，使你的孩子健康成长，特别对视网膜和大脑发育有效果。

###服用药物有副作用身体有了问题，吃药要看医生，要吃药。

一般地说药要治病，当然要求见效越快越好，但同时也会有副作用。

药是允许有一定的副作用的，应该严格地**限时。

所以专家提倡吃药要短、平、快。

短时间吃药，吃平安的药，快速停药。

吃保健品则不同，卫生部批准的保健品首先就是没有副作用。

可以长期服用，因此，要保健就应该吃保健品，特别是天然的最适合人体营养成分的保健品—螺旋藻。

食用螺旋藻无副作用螺旋藻有无副作用取决于个人的体质。

如果体质过于酸性，如胃溃疡、胃炎、糖尿病、心血管疾病患者，吃了后会有不适的反应，特别是胃溃疡的，胃会不舒服，因为螺旋藻是碱性的。

可以减少用量，然后继续服用，以不至于太不舒服为度。

久了以后就不会了。

另外,值得一提的是，某些正常人群，在食用螺旋藻的时候也有不适的，这是因为螺旋藻的所具有作用，使过去正在休息功能衰退的器官再次恢复机能，或是因为体内的毒素正在被清除之中(例如，长期便秘人群食用螺旋藻后，肠道开始蠕动、收缩，导致肠鸣、拉肚子、放屁等)。

像这样的症状，一般2～3天左右便逐渐适应，但因个人服用量，生活习惯，年龄、病症、体质、健康状况不同而有所差异。

当然，这些都不是食用螺旋藻带来的副作用国内外已做了大量的临床毒理学试验，结果证实没有任何毒副作用。

几千年来，非洲乍得湖畔和墨西哥Texcoco湖原住民一直将螺旋藻当食品吃，全世界各国将其作为营养品大量服用也已经有40年的历史了，也未发现有过量后中毒的现象。

因此，我们可以认定食用“螺旋藻”是没有副作用的，它是人类最理想，最优秀的食品。

###在云南旅游的时候，螺旋藻被导游宣传的功效特别好，绿A和另外一个牌子是最著名的牌子，就禁不住买了几包，送父母吃，给自己吃，吃过之后，没有任何宣传的效果，身体没有反应，也没啥副作用，感觉跟没吃一样。