退烧用热毛巾还是冷毛巾敷才有效？

退烧用热毛巾还是冷毛巾敷才有效？ 发烧，体温有时可高达摄氏39至40度。

此时许多人会服用退烧药，或使用酒精擦身，或冰敷退热。

其实，在摄氏37至40度高温下，流感病毒的繁殖受到抑制，可以说发烧是人体免疫系统正准备打仗的讯号，若强行压抑，只会削弱自身的抵抗力，帮助病毒繁殖。

也有人提议少穿衣服散热，其实不论是风热还是风寒感冒患者，都有畏冷表现，即使有高热在身也如是。

所以，应当做的，是穿足够衣服保暖，不随便吃退烧药(尤其是自行服成药)，否则反为误事。

用冰敷！###退热需要用冷毛巾敷如果体温超过38度建议去医院盐水治疗退热###发烧，如果体温超过38.5度，则需要喝退烧药（如美林），如果没有超过，则可以使用以下物理性的退烧方法：1.冷毛巾敷在前额,毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。

用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。

2.全身温水拭浴或泡澡：将宝宝衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出；另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次。

3.温酒精拭浴：酒精擦浴将70%酒精兑自来水1\/1,或75%酒精兑水1\/2,也可用白酒兑水1\/4,放在一个小碗中。

擦浴时将门窗关好,用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精,擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧、前胸和大腿根部。

稀释后的水温约为37～40℃，再擦拭四肢及背部；若直接用酒精擦拭，会宝宝觉得很冷，很不舒服，甚至抽搐。

可以再重复第二次，如此重复三次左右，体内外的温度可迅速下降。

由于退烧速度较快，适合1岁以上之幼童，且超过40℃以上不易退之高烧使用。

4.以凉毛巾擦拭：用稍凉的毛巾(约25度)在额头、脸上擦拭。

5.多喝水：有助发汗，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内流失的水份。

6.适当增减衣物：如果宝宝手脚冰凉，则表示宝宝体温有可能会快速上升，需要给将宝宝手脚捂热；如果四肢及手脚温热且全身出汗，则表示需要散热，可以少穿点衣物。

###病情分析：高烧患者除药物治疗外，最简易、有效、安全的降温方法就是用25%-50%酒精擦浴的物理降温方法。

用酒精擦洗患者皮肤时，不仅可**高烧患者的皮肤血管扩张，增加皮肤的散热能力；还由于其具有挥发性，可吸收并带走大量的热量，使体温下降、症状缓解。

具指导意见：体方法是：将纱布或柔软的小毛巾用酒精蘸湿，拧至半干轻轻擦拭患者的颈部、胸部、腋下、四肢和手脚心。

擦浴用酒精浓度不可过高，否则大面积地使用高浓度的酒精可**皮肤，吸收表皮大量的水分。

###问题分析：在不超过38.5以上的情况下以多喝水为主的。

超过的话那是要积极进行用退热药物并且积极进行物理降温才行的。

###病情分析：发烧可以进行物理降温，就是用25%-50%酒精擦浴的物理降温方法。

指导意见：或冷敷，在额头、手豌、小腿上各放一湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。

也可用布洛芬颗粒退烧。