过敏性紫癜能吃什么蔬菜？饮食要注意什么？

过敏性紫癜能吃什么蔬菜？饮食要注意什么？ 你好；过敏性紫癜患者饮食需注意；1）过敏性紫癜勿食致敏性食物：如果是食物过敏引起的紫癜，则需要终生严格禁用这种食物。

常见的过敏物质有动物性食物，如鱼、虾、蟹、蛋、牛奶等；植物性食物，如蚕豆、菠萝、植物花蕾等。

同时要避免使用与过敏物质接触的炊具和餐具。

（2）多食富含维生素C、K的食物：维生素C是保护血管和降低血管通透性的必需物质，维生素K可增加凝血因子的水平，有利于凝血和止血。

富含维生素C的食物有：新鲜蔬菜、水果，特别是西红柿、桔子、苹果、鲜枣等；富含维生素K的食物有：菠菜、猪肝等。

维生素C、维生素K均不耐高温，故烹调时不宜高温和时间过长。

（3）充足的高蛋白饮食：由于失血致使大量的蛋白质丧失，需补充高蛋白质的食物，如猪肝、鸡蛋、瘦肉、牛奶等。

如果是出血多或严重贫血的病人，尚需补充富含造血原料食物。

（4）忌食辛辣食品，戒烟酒。

（5）要注意避免进食粗糙、坚硬和对胃肠道有机械性**的食物，如带刺的鱼、带壳的蟹、带骨头的鸡、肉等，以免刺伤口腔粘膜和牙龈，引起或加重出血。

过敏性紫癜的过敏原有很多，而且往往很容易反复，建议你在日常生活中一定要加紧注意，定期复查，以免复发。