2.体弱多病者,大病初愈者。
3.思虑过度,心神失养,夜睡不佳,体力及记忆力减退的保健恢复4.心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的辅助调理。
5.中老年人的进补,延缓衰老,美容养颜有极少数人对灵芝有过敏,这类人就不宜吃灵芝。
###灵芝适合大部分人食用的,不过孕妇和小孩儿不要食用。
中医《神农本草经》记载:灵芝性平无毒,多服久服不伤人,轻身益气。
灵芝既不燥热也不寒凉,经常吃可以增强免疫力。
现在市面上孢子粉有很多品牌,给你一个最简单的判断方法:把纯净水烧开,然后把胶囊打开,把里面的破壁灵芝孢子粉倒入杯子中,用热水冲泡,一般300ML水对应1-2克孢子粉,稍搅拌以后,先闻闻看味道是刺鼻气味、还是油耗味、还是灵芝清香味。
如果是刺鼻气味或者油耗味,就说明孢子粉变质了。
然后喝一口,看看嘴里是很涩、很难喝、还是很香醇,如果喝起来很涩很怪,就说明孢子粉变质或者添加了其他东西。
用这个方法可以很方便的判断很多孢子粉的质量,我就是这样试的。
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