发烧是体内抵抗感染的机制之一。
我们的身体藉由升高体温来调动自身的防御系统杀死外来病菌(一般来说,病菌在39℃以上时就会死亡),从而缩短疾病时间、增强抗生素的效果。
如果你在感冒初起时(37—38.5℃)使用药物来退烧,会使体内的细菌暂时变成假死状态,并使他们产生抗药性,一旦死灰复燃,往往更难治疗。
2、冷敷如果高烧让你无法耐受,可以采用冷敷帮助降低体温。
在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住。
当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止。
也可将冰块包在布袋里,放在额头上。
3、热敷假使体温不是太高,可以采用热敷来退烧。
用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢,使身体散热,直到退烧为止。
但是,如果体温上升到39℃以上,切勿再使用热敷退烧,应以冷敷处理,以免体温继续升高。
4、擦拭身体蒸发也确降温作用。
专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。
虽然你可以擦拭(用海绵)全身,但应特别加强一些体温较高的部位,例如腋窝及鼠蹊部。
将海绵挤出过多的水后,一次擦拭一个部位,其他部位应以衣物盖住。
体温将蒸发这些水分,有助于散热。
5、泡澡有时候,泡个温水澡是最舒服不过了。
它同样也可以起到缓解发热的症状。
婴儿应以温水泡澡,或是以湿毛巾包住婴儿,每15分钟换一次。
6、补充液体当你发烧时,你的身体会流汗散热;但当你发高烧时,身体会因为流失太多水分而关闭汗腺,以阻止进一步的水分流失,这使你的身体无法散热。
解决之道就是补充液体,喝大量的白开水及果菜汁,其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质,尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。
如果你想喝番茄汁,应选用低钠的产品。
发烧期间应避免固体食物,直到状况好转。
如果呕吐情形不严重,还可以吃冰块退烧。
在制冰盒内倒入果汁,冰成冰块,还可在冰格内放入葡萄或草莓,这尤其受到发烧的孩子欢迎。
7、适当用药若感到非常不舒服,可服用退烧药。
成人服用2片阿司匹林或2片扑热息痛,每4小时服用—次。
扑热息痛的优点是较少人对它过敏。
由于阿司匹林与扑热息痛的作用方式有些不同,因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发烧,不妨两种并用。
每6小时服用2片阿司匹林及2片扑热息痛。
服用这些药物时,需先经医师同意。
切勿让孩子服用阿司匹林18岁以下的青少年,千万不要服用阿司匹林。
因为阿司匹林可能使发烧的儿童爆发雷氏症候群。
###建议口服抗病毒药物和感冒冲剂试试.有炎症还应该加上抗生素.口服药物不见效的,建议输液治疗为好.在当地医生指导下使用.有痰的加上鲜竹沥口服试试.如果发烧还需要适当加上额外的退烧药物.###您好,出现发烧症状其实有可能是很多疾病的,但多以感染(细菌、病毒等)为最多,因此在不是特别的高烧情况下不难单纯盲目退烧,应该尽快查明原因,当然通过一些物理降温的做法来缓解症状是可以的。
###其实,无论小孩子或大人,一般的感冒,发烧最好先吃药,如真的两天内没有好转再输液。
经常输液,会倒至人体的抗药。
药和输液,好的话都得有一个过程,不可能真的象电视上演的那样一吃就好,耐心等待吧。
可以多喝水,防止发烧引起拖水,吃些清淡的饭。
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