提高免疫力此间好的保健品有吗？

提高免疫力此间好的保健品有吗？ 什么保健品提高免疫力效果好看到不少保健品介绍有提高免疫力的作用，不知到底哪个好，如蜂胶和大蒜油。

请介绍一下。

产品说明书上的东西就不用说了，重点介绍实际应用效果。

###上面的朋友回答的非常全面就是提高免疫力应该从这几个方面入手1要有充足的睡眠2要适当的运功3要均衡的营养4要有良好的心态，好心情！脾在中医上是我们的;后天之本;，主运化，另外在中医上，我们的肝脏系统代表着我们的免疫系统，所以我觉得我们要提高我们肝脏的功能，肝脏这个器官非常的辛苦，负责我们体内的解毒的任务，现在的人饮食也不注意，经常胡吃一些东西，何况现在很多食物的毒素，激素，色素都比以前高很多，而营养大大不如以前了。

中医认为人类要更好的活着每天要吃30-50种不同的食物(五色五味：白黑路红蓝和辣咸酸苦甘)，但是我们能做到吗？所以我们有条件还是吃点保健品为好！我认为最好选用国珍松花粉，其次是螺旋藻（不知道具体哪个牌子好，不同牌子差别应该不小饿），其次是蜂王浆（品牌也重要的）！