维生素吃多久好

维生素b1服用多久合适？ 在VB1和VC的作用下，皮肤基底的黑色素，毛囊虫，病菌和一些病毒细胞都被弹出来，起到营养皮肤，解毒，增加透气感的功能。

可以对眼角嘴角过早出现皱纹起到一定的作用，但不能长期服用。

如服用两个月，则没什么大的问题。

最关键的是看看你体内是否缺少VB1，不缺少却过量的补充就会把一个很平衡的身体弄出其他的病来。

###你好，一般来说有正常的饮食的情况下不会缺乏维生素B的，没有必要长期服用，一般不超量服用副作用并不明显的。

###问题分析：您好，维生素B1片一次服用2粒即可，一天服用3次。

如果是维生素B缺乏的话，可以连续服用一个月进行治疗。

意见建议：建议您根据自身的情况来看，考虑是否需要服用一个月，如果您没有维生素B缺乏不宜长时间服用，以免导致中毒。

###没事医生让您多服用是让他起到一定效果正常保养是吃一片###问题分析：您好大量服用维生素B1对身体是会造成伤害的。

大量使用维生素B1，会引起头痛、眼花、烦躁、心律失常、浮肿和神经衰弱。

意见建议：所以维生素B1不建议长期的使用，平时的饮食要营养全面！###你好,维生素B1可以在饭后半小时吃,中药可以在饭前半小时吃,如果感觉胃不适可以改饭后服用.