汤臣倍健维生素b族的作用有哪些？

汤臣倍健维生素b族的作用有哪些？ 汤臣倍健维生素B族片的主要功效是缓解压力、抗疲劳，补充多种维生素B。

那么，汤臣倍健维生素b族片的成分是什么呢?汤臣倍健维生素B族片，以源自德国BASF及荷兰DSM的维生素B6、B12、叶酸为主要原料经先进工艺科学加工而成特殊营养食品。

富含多种维生素B。

除此之外，还有独特的均匀释放营养素技术，24小时保护身体健康，采用先进的脂溶膜技术，使营养成分被包裹起来，防止被氧化，同时也保持了营养成分的活性，以及严格遵照中国营养学会《中国居民膳食营养推荐摄入量》(RNIs)标准,并充分考虑到日常饮食中的正常摄取量，准确设计配方，符合中国人需要，补充日常膳食摄入不足和不添加任何防腐剂、合成色素、人工香料。

汤臣倍健维生素B族片的主要成分是维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酰胺、泛酸钙、生物素、叶酸、碳酸钙、玉米淀粉、糊精、硬脂酸镁，可以缓解压力、抗疲劳。

所以，有需要的人可以补充多种维生素B。

###汤臣倍健b族维生素片的作用和功效有:1、作用于人体神经系统，促进身体产生能量；2、能缓解抑制，焦虑，神经紧张；3、活跃大脑机能，防治老年痴呆症；4、预防皮肤粗糙，皮肤油腻，头发无光泽，保护皮肤粘膜；5、含有丰富的纤维素，有助于肠胃蠕动。

维B的食物来源是：主要来源于肝、蛋黄、谷物、胚芽、豆类、牛乳、鱼类、肉类、蔬菜，建议平时多吃这些。

求采纳###汤臣倍健维生素B族片适用于：需补充维生素B族的人群;经常吸烟、饮酒过度者;节食者;长期药物治疗，尤其是长期服用抗生素的人;老年人、怀孕或哺乳的妇女;饱受压力上班族或是经常熬夜的人汤臣倍健维生素B族片营养作用为：维生素B1：被称为精神性的维生素，这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响;维生素B1的缺乏容易引起各种脚气病、水肿。

维生素B2：如果缺乏，就会引起体内代谢紊乱，出现口角炎、皮炎、舌炎、脂溢性皮炎、结膜炎和角膜炎等。

维生素B6：缺乏容易引起贫血症、脂溢性皮肤炎、舌炎。

此外，在经前若有腹痛及紧张感，服用B族维生素，特别是维生素B6，能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，同时也能减轻腹部疼痛。

维生素B12：对身体制造红血球和保持免疫系统的功能也是必要的。

生素B12也已经用于哮喘、疲劳、肝炎、失眠和癫痫等的治疗。

烟酰胺(维生素B3)：能促进血液循环，降低血压，降低胆固醇和甘油减轻胃肠障碍，减轻美尼尔综合症的症状等。

并具有美白和活化皮肤细胞的作用。

泛酸(维生素B5)：被称为抗压力的维生素，并对维持免疫系统的健康是至关重要的。

生物素(维生素B7)：脱发、抑郁、皮肤病如湿疹皮炎、脂肪代谢障碍等。

叶酸：缺乏叶酸可防止口腔粘膜溃疡，防止贫血，增进皮肤健康。

叶酸孕妇尤其重要，缺乏叶酸可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿、无脑儿的发生率。

其次，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。

叶酸对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用。

###维生素B12，防止贫血。

生物素(维生素B7)，尤其是长期服用抗生素的人、脂肪代谢障碍等：被称为精神性的维生素、皮肤病如湿疹皮炎，从而增加裂脑儿，使人精力充沛;长期药物治疗：能促进血液循环。

并具有美白和活化皮肤细胞的作用、饮酒过度者、舌炎：缺乏容易引起贫血症、怀孕或哺乳的妇女、舌炎：需补充维生素B族的人群，就会引起体内代谢紊乱：如果缺乏，特别是维生素B6。

其次，在经前若有腹痛及紧张感;经常吸烟，降低胆固醇和甘油减轻胃肠障碍，降低血压、抑郁，帮助睡眠、脂溢性皮炎。

生素B12也已经用于哮喘、失眠和癫痫等的治疗：被称为抗压力的维生素、疲劳，孕妇经常补充叶酸;节食者，同时也能减轻腹部疼痛，减轻美尼尔综合症的症状等。

烟酰胺(维生素B3);老年人、皮炎，这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响：缺乏叶酸可防止口腔粘膜溃疡，增进皮肤健康，服用B族维生素，缺乏叶酸可导致胎儿神经管发育缺陷。

叶酸。

维生素B2，能够稳定情绪、肝炎：维生素B1;饱受压力上班族或是经常熬夜的人汤臣倍健维生素B族片营养作用为;维生素B1的缺乏容易引起各种脚气病、结膜炎和角膜炎等、水肿、脂溢性皮肤炎，并对维持免疫系统的健康是至关重要的。

叶酸孕妇尤其重要。

泛酸(维生素B5)，出现口角炎。

维生素B6：脱发、无脑儿的发生率。

此外：对身体制造红血球和保持免疫系统的功能也是必要的。

叶酸对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形汤臣倍健维生素B族片适用于