民生21金维他可以长期服用吗？

民生21金维他可以长期服用吗？ 21金维他是多种维生素可以常吃但民生的好像是otc的如果想常吃建议服用带蓝帽的也就是健字号的综合维生素不过也建议吃几个月再停一个月再接着吃想增强抵抗力建议服用vc加牛初乳效果最好只是代价有些高###21金维他主要就是补充维生素和微量元素。

它是一种食品，而不是药品，你看看包装是不是食准字，而不是药准字？食品没有很大副作用，如果感觉有用，那就继续吃。

###建议：您好，民生牌的21金维他主要用于微量元素和维生素缺乏症的治疗，如果机体没有缺乏，额外补充，会导致体内各种元素含量增高，造成不良后果。

###问题分析：21金维他用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。

服用的话是成人一日2片，12岁以下儿童一日1片，饭后服用。

意见建议：但是如果你不缺营养的话，建议金维他不要经常吃。

只能是一两个星期吃一两次就可以了。

###21金维他主要就是补充维生素和微量元素。

它是一种食品，而不是药品，你看看包装是不是食准字，而不是药准字？食品没有很大副作用，如果感觉有用，那就继续吃。

但是任何东西，过犹不及，一则浪费，二则加重内脏负担，何况维生素也有水溶性和脂溶性两种，水溶性的不会造成中毒但过多服用，会每天都排出体外造成浪费，脂溶性的维生素短时间大量服用会造成内脏中毒。

按照说明书说的来服用，没什么问题。