维生素b2和b6一起吃的作用有哪些？

维生素b2和b6一起吃的作用有哪些？ 问题分析：维生素B2和B6能一起吃的，复合维生素B就含有这些成分，多吃一些蔬菜也可增加维生素的，少吃幸纳食物，少烟酒、糖、高脂肪等等，服用含有益生菌牛奶对此很有帮助的，意见建议：维生素B2和B6都是促进机体代谢的药物，如果病情需要，两种药物是可以一起吃的。

###可以一起吃另外维生素b1、b2、b6这三种的摄入最好能够保持平衡，比例为1：1：1的时候最好，而如果只吃维生素B2和B6的话，可能会引起维生素b1的缺乏，最好三个一起吃，等量的吃，可以一起吃，不会有什么负面作用###问题分析：维生素B2作用：参与体内许多代谢和能量生产过程，对维护皮肤黏膜、肌肉和神经系统的功能有重要作用。

维生素B6作用：维持免疫功能，防止器官衰老。

意见建议：根据你的提问,就是补充维生素的.一般饮食都可以满足，两个在一起吃就是补充维生素的作用。

###问题分析：能以上药物都是水溶性的B族维生素了的药物可以再一起服用没有配伍禁忌以上情况不用担心意见建议：以上维生素类的药物可以一起服用，是安全的不存在配伍禁忌情况，是安全的，