维生素b2饭前吃还是饭后吃比较好？

B2:吃维生素是饭前好还是饭后好？ 指导:根据你描述的情况分析，一般建议及时保养和休息是必要的。##最好在饭前饭后服用，因为是水溶性维生素，容易受其他饮食影响，影响吸收和效果。饭前吃不会影响，也没有肠道症状###指导:饭前吃比较好，因为是水溶性维生素。容易被其他饮食影响，不会影响吸收和效果。此外，饭前或饭后没有肠道症状###维生素B2片。维生素B2缺乏会导致口腔、嘴唇、皮肤和生殖器的炎症和功能障碍，这被称为核黄素缺乏症。维生素B2片饭前或饭后，维生素B2缺乏导致脂溢性皮炎(眼睛，，