当归红糖鸡蛋红豆有什么功效与作用有哪些？

当归红糖鸡蛋红豆有什么功效与作用有哪些？ 红枣味甘性温、归脾、胃经。

红枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松、缺铁性贫血有着重要作用。

当归【性味与归经】甘、辛，温。

人肝、心、脾经功效】补血调经，活血止痛临床应用】1．用于月经不调、痛经、经闭、崩漏及血虚体弱等。

2．用于跌打损伤瘀痛、痈肿血滞疼痛、风湿痹痛及经络不利等用量与用法】1～3g，煎服注意事项】湿盛中满、大便泄泻者忌服。

红豆可以预防脚气病，也能使糖分更充分燃烧，从而阻断糖分转化为脂肪，预防肥胖发生，有减肥的作用；红豆中膳食纤维有助于肠胃蠕动，利于排便。

红豆也含有丰富的铁质，具有很好的补血功能，还有催乳的功效。

鸡蛋卵磷脂鸡蛋黄中含有的卵磷脂，可使血清中胆固醇和脂肪乳化为极细的颗粒，降低血清中胆固醇的浓度。

味甘，性温；归脾、胃、肝经。

每天宜吃80克。

尤其适合婴幼儿、孕妇、产妇、老年人、病患食用。

发烧、腹泻、肝炎、胆囊炎者忌食。

鸡蛋烹饪以水煮蛋营养流失最少，煎蛋虽然美味，但营养保持率不及煮蛋，如果火太旺的话，营养成分更低。

红糖含钙质比白糖多2倍，含铁质比白糖多1倍，同时合有胡萝卜素、维生素131、烟酸以及锰、锌等微量元素。

选购：优质的红糖呈晶粒状或粉末状．干燥而松散．不结块．不成团．无杂质，其水溶液清晰，无沉淀，无悬浮物贮存：红糖要存放在干燥通风处，也af用保鲜袋包好．放冰箱保存=适宜人群：低血糖患者．妇女体嘘、月经不调、痛经、腰酸以及孕产妇.不宜人群：平素痰湿偏盛者、消化不良者、肥胖症患者、糖尿病患者加点枸杞更好，枸杞味甘性平，具有滋阴补血、益精明目等作用。

中医常用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏目眩、腰膝酸软、阳痿早泄、遗精、白带过多及糖尿病等症。

枸杞为茄科植物枸杞的成熟果实。

初秋果实呈橙红色时采收，晾至皮皱后，再晒至外皮干硬、果肉柔软，生用。

枸杞含有的黄酮、牛磺酸和烟碱酸可扩张血管，维生素c、胡萝卜素则能降低胆固醇、预防动脉硬化。

它富含多种微量元素和维生素,能滋阴,增强免疫力，但只有在坚持食用的情况下，才有药物价值，偶尔吃一两次是没有效果的。

用枸杞泡水喝是最常见的，对健康养生有益，但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏。

因为枸杞含有的玉米黄素和胡萝卜素都不溶于水，我推荐把干枸杞稍微泡一下，在炒菜、做粥时，或者是蒸包子、煮水饺时，放一点枸杞作配料就可以了。

###问题分析：您好！当归红糖煮鸡蛋加黑豆是可以的。

当归红糖补血活血，枸杞滋肾阴明目，鸡蛋、黑豆是食物，含有较多蛋白质。

你经常低血糖吗？要查查原因。

如果你是属于血虚可以吃些，但要当心上火。

意见建议：你如果是正常的身体的话，不能长期吃，只是一个星期一次或两次就够了，如果你本身妇科病啊，身体不怎么好，就可以连续吃几个月咯。

因为这是补血活血的，如果人太胖，怕吃久了会有高血压等病的来临。

要看你现在的情况。

谢谢！###你好，是没有影响的，你不用担心的，这两种食物在一起吃对身体健康是有好处的，是可以起到加强营养，建议你口服思密达和庆大霉素片来治疗的。