###指导意见:你好,你所说的情况一般来说益母草,红枣,荔枝核,鸡蛋两个,红糖水熬30分钟###问题分析:其实这很简单,就是将红枣扔进去,把水煮开了,然后敲个鸡蛋进去,等都煮熟了,再把红糖倒进去,这样就得了意见建议:红糖是最简单,便宜的补血方法,所以你搞红糖生姜水也是可以补血的,另外,我们中药像冬虫夏草都可以补的###首先将益母草,鸡蛋洗干净,再将放进锅里(不要用铁或不锈钢锅),如果是一个人喝大约2-3碗水就好啦,大约煮半小时后,将鸡蛋拿出来,打壳去掉,用牙签在上面打一些小孔,再煮10-20分钟,再放红糖,就可以啦~###到底想怎么吃啊?抛开前边的,后边几个一起吃可以解除饥饿的作用。
益母草【功能主治】活血,祛瘀,调经,消水。
熟地黄【功能主治】滋阴,补血。
干地黄【功能主治】滋阴,养血。
大枣【功能主治】补脾和胃,益气生津,调营卫,解药毒。
这些物品一起食用,主要起到滋阴补血,活血调经的作用。
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