红糖鸡蛋红枣汤什么时候喝比较好？

红糖鸡蛋红枣汤什么时候喝比较好？ 鸡蛋红枣汤什么时候喝都好，红枣鸡蛋汤是一道传统的汉族药膳。

久服此汤，可使气血旺盛，颜面肌肤丰润光泽，故有美容之效。

以鸡蛋两个，红枣60克，红糖、水适量制作而成。

功效：补血养颜红枣能补血暖胃、利水排毒，红糖也益气补血、缓中止痛，而鸡蛋富含蛋白质，有利补充营养。

加入姜片，对子宫寒、血滞气凝有效果。

长期坚持用此红枣鸡蛋汤食疗，有补血养颜功效，且适合女性例假期间服用，对经期腰痛、腹痛能起到一定的缓解作用。

一般体质虚弱、早衰、面色萎黄不华者也可用之补养。

###三次步骤1.材料备好。

2.坐锅烧适量需要的清水。

3.把红枣洗净后放下去一起煮开。

然后转小火煮15分钟。

4.15分钟后加入一大勺红糖继续煮5分钟。

###经期可以喝红糖，当归熬成的汤的。

指导意见，鸡蛋，红枣。

###早上喝红枣生姜红糖鸡蛋汤是很好的。

1.只要把红枣和生姜的比例掌握好就行。

2.打上一颗鸡蛋就可以了，要少放点红糖。

3.经常喝红枣生姜红糖鸡蛋汤可以调理女人的痛经。

生姜可以治疗感冒，生姜对胃寒和手脚冰凉的人特别有好处。

4.红枣能够补气养血，对缺铁性贫血有好处。

5.鸡蛋有丰富的蛋白质，常吃对身体好。

6。

红糖能够给身体补充热量。

7.我们经常喝红枣生姜红糖鸡蛋汤是不会上火的，能够驱走我们身体里面的寒气，经常喝还能活血化瘀，滋阴补血。

###当归,是女性最常见的补血药,素有;妇科圣药;之誉。

对于女性血虚，面色萎黄，月经不调、经常感到晕眩和心悸有比较好的治疗作用。

当归中含有维生素B12，对治疗女性常见的贫血极为有效，它含有的维生素E和硒等微量元素还具有抗衰老作用。

女性一旦血气充足，则筋骨强健，神采奕奕。

红枣能健脾和胃，益气补血，为安中益气的良药，适宜于脾胃虚弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、产后虚弱、心慌失眠者食用。

红枣中维生素C的含量相当高，被誉为;天然维生素丸;。

民间还流传有;一天吃仨枣，一辈子不显老;的说法。

做法:1.当归、红枣、鸡蛋洗净，将当归与红枣浸泡十分钟后与鸡蛋一起放入砂锅内,加入5碗水；2.中火煮开后转小火煮3分钟左右,将鸡蛋捞出剥去壳,再放入砂锅内继续煮三十分钟左右;3.当砂锅内的水煲至一碗的量时将当归夹出不要,加入适量的红糖即可。

小提示:1.当归的药效经过煲制后已融入至汤内,因而不必再吃药渣;2.在;例假;期间不要食用,否则量会很多的!3.这款药膳在经前3，4天或者经后一周开始吃，早或者晚空腹。

连续吃两天即可。

也就是一共吃4颗蛋。

###病情分析：您好，根据您的描述，您所描述的那个是可以随时喝的，可以增补一下气血的，但是还是建议使用痛经宝颗粒的指导意见：建议：建议您可以注意营养的补充的，可以注意增补气血，使用痛经宝颗粒的，另外注意休息，祝您健康！