鸡蛋红枣红糖水一天喝多少合适？

鸡蛋红枣红糖水一天喝多少合适？ 问题分析：你好，痛经时可以喝红糖水，有温里的作用,有疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用。

###鸡蛋去壳，加两碗水，6汤匙红糖（视个人喜爱甜度而加），中小火慢炖30分钟左右。

红糖可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环，一般产后，痛经的人特别适饮，血气不足的人常喝，有补血气的作用。

经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20％的红糖水.不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善.还可将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分,且更加具有补中益气,健脾胃,暖胃的功效,红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品.孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7～10天中若喝一些红糖水,能补充能量,增加血容量,有利于产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩,恢复,恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用.红糖水也能用于外敷,同样具有排毒滋润的功效,老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了,伤口又红又肿,疼痛难耐,此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹于红肿处,一会儿疼痛就能减轻,红肿也会逐渐消退.秋冬季节皮肤因寒冷干燥而瘙痒,也可用红糖水洗擦,清洁,可有效地减轻乾痒的感觉.红糖水也可以加入白木耳,枸杞,红枣或是红豆一起煮,有利水利尿的功效,月经期间则有助子宫废物排出,能缓解腹胀,腰紧症状;黑糖加桂圆,姜汁共煮,有补中补血效果;取番薯,红糖,姜汁一同煮,不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心.希望我的解答能帮到你哦记得采纳啊鸡蛋去壳，加两碗水，6汤匙红糖（视个人喜爱甜度而加），中小火慢炖30分钟左右。

红糖可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环，一般产后，痛经的人特别适饮，血气不足的人常喝，有补血气的作用。

###问题分析：您好,首先要看是什么原因引起的月经量少,引起月经量少的原因有很多,如妇科炎症,内分泌紊乱,精神工作压力大,贫血等.意见建议：当归红枣鸡蛋汤每月月经后吃一点可补血。

建议你及时到医院检查性激素六项及B超,明确病因后积极对症治疗,以免影响身体健康.日常生活中要注意保暖,少吃辛辣**性食物。

###指导意见：鸡蛋营养丰富，但吃多了，会增加胃肠的负担，会造成消化不良，影响新妈妈的食欲；也可使新妈妈营养过剩，造成产后肥胖；三是容易引起大便干燥，诱发痔疮；四是新妈妈因腹部胀满，会头晕乏力、口臭、牙龈出血，甚至出现荨麻疹等疾病。

所以说，多吃鸡蛋是有害的。

一般说来，月子里每天吃3～4个，孩子满月后，每天保持2个鸡蛋比较合适。

红糖性温，具有散寒止痛、活血化瘀的功效，能够促进产后子宫收缩复旧，恶露排泄和乳汁分泌。

###病情分析：您好，根据您的描述，您所描述的那个是可以随时喝的，可以增补一下气血的，但是还是建议使用痛经宝颗粒的指导意见：建议：建议您可以注意营养的补充的，可以注意增补气血，使用痛经宝颗粒的，另外注意休息，祝您健康！###鸡蛋营养丰富，但吃多了，会增加胃肠的负担，会造成消化不良，影响食欲；营养过剩，造成肥胖；三是容易引起大便干燥，诱发痔疮；鸡蛋不能吃太多，每天1~2个为最佳。

红糖性温，具有散寒止痛、活血化瘀的功效，每天喝适量的红糖水对身体是有好处的，他能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。

但是建议你不要在睡前喝，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。

你可在睡前喝适量白开水，这样可以帮助身体在夜间的新陈代谢，随着早晨的排尿，就可把前一天身体所存留的大量废物排出体外，这样对身体是有好处的。

红枣功效主要是补血保肝，经常喝应该是没有问题的，可以提高免役力，红枣水不会引起上火，也不会引起胃部疼痛，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，用御枣条更方便，没有枣核，不会上火，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。

###问题分析：你好，如果是你的生活比较规律的话，那最好是早上喝比较好。

意见建议：因为这个红枣鸡蛋当归红糖水含的热量还是比较高的，早上喝了之后可以提供足够的能量给白天的活动，而如果晚上喝的话，能量代谢不了，就成了脂肪了。