红糖鸡蛋红枣汤可以晚上喝吗？

红糖鸡蛋红枣汤可以晚上喝吗？ 你好；一般考虑是可以的，适宜于脾胃虚弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、产后虚弱、心慌失眠者食用。

###鸡蛋营养丰富，但吃多了，会增加胃肠的负担，会造成消化不良，影响食欲；营养过剩，造成肥胖；三是容易引起大便干燥，诱发痔疮；鸡蛋不能吃太多，每天1~2个为最佳。

红糖性温，具有散寒止痛、活血化瘀的功效，每天喝适量的红糖水对身体是有好处的，他能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。

但是建议你不要在睡前喝，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。

你可在睡前喝适量白开水，这样可以帮助身体在夜间的新陈代谢，随着早晨的排尿，就可把前一天身体所存留的大量废物排出体外，这样对身体是有好处的。

红枣功效主要是补血保肝，经常喝应该是没有问题的，可以提高免役力，红枣水不会引起上火，也不会引起胃部疼痛，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，用御枣条更方便，没有枣核，不会上火，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。

###问题分析：您好，鸡蛋花加红糖的吃法可帮助活血补血，是适合气血虚弱，脾胃虚寒的人服用的，晚上是可以吃的，但阴虚内热，容易上火的人建议少量服用，因红糖是温性的，容易导致上火。

意见建议：建议最好是早晨服用红糖为宜，适合气血虚弱的人服用。

###你好，你的情况是可以的，对身体是有好处的。

可以继续吃。

###首先，这种吃法很有营养价值，但并未证明有减肥之功效。

其次，应将生姜去掉。

因为，晚上吃生姜有悖阴阳常规之理。

人体到了晚上，阳气开始收敛，阴气上升，晚上应休息益养精气，而姜味辛性温，含有挥发油，是辛温，有发散向上的作用。

###你好，红枣，红糖鸡蛋汤对身体有好处，有补气补血的功效，对以后的生育没有影响。

###问题分析：你好，一般是可以吃的，不过最好是早上吃，睡前吃鸡蛋不容易消化，而且容易引起结石的。

###什么时候想喝就喝，没问题的###问题分析：你好，如果是你的生活比较规律的话，那最好是早上喝比较好。

意见建议：因为这个红枣鸡蛋当归红糖水含的热量还是比较高的，早上喝了之后可以提供足够的能量给白天的活动，而如果晚上喝的话，能量代谢不了，就成了脂肪了。