雪菊和黑枸杞泡水喝有什么功效

黑枸杞泡水喝有什么功效？ 问题分析：黑枸杞能够滋补肝肾、益精明目，增强免疫力，降低胆固醇，预防癌症，改善睡眠质量等功效。

意见建议：黑枸杞对男人最明显的功效应该是滋补肝肾，每天适当喝黑枸杞泡水，增强体质。

###黑枸杞主要分布在青海、新疆地区，且多为野生繁殖，究其对人体的功效主要是其含有大量花青素，花青素被冠以抗氧化的美名，人体的老化也被予以人体氧化的解释，花青素据传可以延缓人体被氧化的速度，进而青春永驻、抗老防衰，至于其真伪尚难以判断；当然按照中医说法黑色归肾，肾又是人先天之本，主骨生髓，其华在发开窍于耳，也许对肾脏保养有好处，至于有多好笔者无法判断。

但最近几年黑枸杞被炒作的比较狠，卖价一斤几千甚至个别地区炒作上万，笔者认为价格虚高，名不副实，更有坊间传其为;二奶茶;，其中寓意不言而喻。

###问题分析：枸杞治肝肾阴亏，益精明目。

用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。

意见建议：黑枸杞是滋补肝肾的，每天泡水喝没有什么副作用。

正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜食用。

###黑色食物是补肾养颜的，放心食用吧，黑枸杞是一种纯天然野生滋补性食材，被称为;滋补软黄金;，干吃可以滋补强身、增强免疫，另外黑枸杞含有丰富的花青素，可以美容养颜抗衰老、安神助眠、护眼明目等等，作用很广泛。

###黑色食物是补肾养颜的，放心食用吧###黑枸杞子泡水喝对人体好处：延缓衰老。

黑枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名;却老子;。

黑枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。

壮阳。

黑枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。

美白养颜。

对于女性而言，常吃黑枸杞还可以起到美白养颜的功效。

养肝明目。

黑枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效。

补虚生精。

黑枸杞全身都是宝，黑枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。

抑癌防癌。

黑枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。

###你有时间可以了解下！就是泡出的颜色很漂亮！建议水温为40度以内的常温水噢！现在公认的最好的黑枸杞为诺木洪野生黑枸杞，弱碱性水里是紫蓝色，会根据水质的不同而颜色不同！不然水温太高会影响里面的原花青素！