###足浴的温度一般来说,应该是四十度左右即可,不要超过四十五度,有慢性烫伤的危险。
###一般是开水泡比较好的,枸杞子泡水喝放十粒左右就合适了,大概就是25-20克左右的枸杞子,如果想效果更好的最好不要超过25克。
放十粒枸杞子可以反复泡茶很多次,而且最后还要把剩下的枸杞子吃掉才好。
因为枸杞反复泡茶也不见得能够把里面的有效成分全部泡出来。
枸杞子为茄科植物宁夏枸杞LyciumbarbarumL.的干燥成熟果实。
其味甘、性平具有补肝益肾之功效,《本草纲目》中说;久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。
中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。
现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用,并应用于临床。
枸杞子服用方便,可入药、嚼服、泡酒。
但外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。
每天用枸杞子泡白水,能清热解毒生津明目,不仅保健而且绝对能够减掉油脂。
泡水枸杞子食用可以提高皮肤吸收氧分的能力、保肝功能、补肾功能、降血糖、抗肝损伤、延缓衰老作用、对增加免疫功能的影响、抗脂肪肝作用、抗疲劳作很多作用。
###很高兴能为您您解答!首先,不能用很开的开水泡,要把开水凉两三分钟,再泡其次,泡水颜色跟水的酸碱性和温度都有很大关系酸性水里,紫色偏红色,越酸就越红;碱性水里是蓝色,碱性越大越蓝;中性水里是淡紫色在酸性水里,和中性水里,水温变凉时,泡水颜色变化不大,只是会变浓在碱性水里,水温高时,是蓝色,水温降低时,变紫色,时间很长,就会是深深的蓝紫色第三,黑枸杞最好的是青海柴达木诺木洪的,花青素含量最高。
泡水时(青海的水呈现碱性),黑枸杞漂浮水面,底部扯出紫线,水色开始变蓝色,随着花青素释放,水越来越蓝,当水变凉时,水变紫色。
###黑枸杞泡水喝的话用冷水或温水,温度过高会破坏黑枸杞中的花青素,建议50-75度水温冲泡,等待5分钟左右即可饮用,直到把水喝清,再把黑枸杞吃掉(当营养成分和花青素释放完之后,部分果实会呈略透明的白色),依个人口感喜好,还可加入蜂蜜.优宜堂黑枸杞选用青海最传统的优质枸杞种植区—诺木洪基地,含有丰富的花青素、胡萝卜素、甜菜碱、维生素及17种氨基酸,以及钙、铁、磷等微量元素,是人们日常生活中强身健体的上等食补品.###最佳的食用方法是冷水或者温水冲泡,温度过高会破坏黑枸杞中的花青素,建议50—70度水温最合适;100ml的水需要1g黑枸杞,即15-20粒左右,要是水多,杯子大,那您就按比例多放点。
黑枸杞在碱性水中泡呈现蓝色,在酸性水中泡呈现紫色。
水的酸碱程度不同,会影响黑枸杞泡出来的颜色。
黑枸杞的花青素活性很强,遇到不同的水质水温颜色都会有变化,一般来说,蓝色、绿色、紫色、紫红色都是正常的颜色。
不要用开水,温水或冷水冲泡。
###建议50-75度水温冲泡。
温度过高,会破坏花青素和维生素C等营养成分,而温度过低的话,黑枸杞中的多糖等成分不易释出,容易影响口感,所以最好是选择用50-75度左右的水冲泡为好。
###黑枸杞素有;滋补软黄金;之称,其主要产于青海柴达木盆地,海拔高气候干燥,生态环境洁净,纯天然无污染。
黒枸杞是目前为止花青素含量最高的食品,是蓝莓的十倍,被誉为;花青素之王;,是抗辐射、抗氧化、防衰老的天然保健食品。
如产自青海诺木洪的稀牌黑枸杞因为富含原花青素,最适宜泡水,一般每天3-5克,可抗氧化,防衰老,预防癌症,补血安神,改善睡眠,并具有明显的抗疲劳,保肝,抗肿瘤,疏通血管,降压,保护心血管系统作用。
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